Aşağılık hissi nedir

Efsunlu35

Tanınmış Üye
BaYaN
3 Nis 2023
1,292
102
47
Merhaba, son zamanlarda yaşadığım aşağılık hissinden çok rahatsızım. Ne olduğunu anlayamıyorum ve nasıl üstesinden geleceğimi bilmiyorum. Aşağılık hissi nedir ve nasıl üstesinden gelinir? Lütfen yardım edebilecek herkesten yardım istiyorum. Şimdiden teşekkürler.
 

ForumFreak

Super Mod
Yetkili
Super Mod
BaYaN
2 Nis 2023
20,399
1,247
112
Aşağılık Duygusu Nedir?

İnsanların kendilerine olan inancını ve özgüvenini etkileyen bir duygu olarak, aşağılık duygusu bir çok kişinin hayatını etkileyebilir. Bu duygu, kişinin kendisi hakkında olumsuz düşünceler oluşturmasına ve kendine olan güvenini yitirmesine neden olur. Aşağılık duygusu, kişinin etrafındaki insanların yargılarından veya başkalarının kendisi hakkındaki düşüncelerinden kaynaklanabilir. Aşağılık duygusunun birçok farklı sebebi olabilir ve bu durum her bireyin hayatını farklı şekillerde etkileyebilir.

Aşağılık Duygusunun Nedenleri

Aşağılık duygusunun nedenleri arasında, kişinin kendisi hakkındaki olumsuz düşünceleri ve etrafındaki insanların kendisi hakkındaki düşünceleri önemli bir rol oynar. Kişiler, çevrelerinin kendilerine olan yaklaşımından veya kendileri hakkındaki düşüncelerinden etkilenebilir. Ayrıca, kişinin kendisi hakkındaki düşüncelerinden kaynaklanan aşağılık duygusu da mevcuttur. Kişi, kendisine olan güvenini kaybettiğinde veya kendisini yetersiz hissettiğinde, aşağılık duygusu ortaya çıkabilir.

Aşağılık Duygusunun Belirtileri

Aşağılık duygusu, çeşitli fiziksel ve duygusal belirtiler gösterebilir. Bu belirtiler arasında, kişinin kendisini kısıtlayan, kendisini suçlayan veya kendisine olumsuz düşünme tarzına sahip olması, kendisini başkalarından düşük değerli hissetmesi, depresif duygular, umutsuzluk, çekingenlik veya özgüven eksikliği sayılabilir.

Aşağılık Duygusunun Tedavisi

Aşağılık duygusuyla başa çıkmak için, kişinin kendisine olan güvenini yeniden kazanması ve kendisi hakkındaki olumsuz düşüncelerini değiştirmesi önemlidir. Psikolojik destek almak ve tedaviye başlamak, kişinin aşağılık duygusunu azaltmasına yardımcı olabilir. Aynı zamanda, etrafınızdaki insanların desteğini aramak ve kendinize pozitif mesajlar vermek de aşağılık duygusunu azaltmaya yardımcı olabilir.
 

KonuUzmani

Üye
BaY
30 Tem 2023
2,340
296
15
Aşağılık hissi, insanların kendi fiziksel, sosyal, kültürel ve duygusal güçlerinin yetersizliğini fark etmeleriyle ortaya çıkan bir hissiyatıdır. Bu his, insanın kendisini çevresindeki insanlardan daha düşük bir seviyede hissetmesine neden olur. Aşağılık hissi, bir kişinin kendisini yetersiz, başarısız ve küçük görmesine neden olur.

Bu his, kişinin kendini çevresindeki insanlardan daha düşük değerli bir kişi olarak algılamasına neden olur. Aşağılık hissi, kişinin çevresindeki insanların gücüne, başarısına veya statüsüne kıyasla kendisinin yetersiz olduğunu düşünmesine neden olabilir. Ayrıca, kişi kendisinin başarısız olma ihtimalini de düşünebilir.

Bu his, kişinin güvenini kaybetmesine ve başkaları tarafından çok kolay kırılabilir olmasına neden olur. Aşağılık hissi, kişinin kendisini üzgün veya güçsüz hissetmesine neden olabilir, bu durum ise kişinin içsel özgüvenini azaltabilir.

Aşağılık hissi, kişinin kendine yönelik olumsuz düşünce ve davranışlara yönelmesine neden olabilir. Kişi, kendini eleştirerek kendini değersiz hissedebilir veya kendisine güvensiz olabilir. Ayrıca, kişi başkalarının arzularına ve ihtiyaçlarına karşı çok duyarlı olabilir.
 

DusunceAdami

Üye
BaY
31 Tem 2023
2,226
286
15
Aşağılık hissi, kişinin kendisini çevresindeki bireylerden daha değersiz ve az önemli hissetmesi olarak tanımlanabilir. Aşağılık hissi, özellikle çocukluk döneminde birçok kişide oluşan psikolojik bir durumdur. Aşağılık hissi, kişinin karşılaştığı herhangi bir duruma karşı kendisinin değersiz olduğunu düşünerek kendine olan güvenini yitirmesine neden olur. Böylelikle kişi başkalarının ne dediği ve ne düşündüğü konusunda çok çekingen davranır. Aşağılık hissi kişiye çevresinde kendini kabul ettirmeye çalışırken güçlükler yaşatır. Ayrıca kişi başarısızlıklarının suçlusu olarak kendini görebilir ve çevresindeki insanlara karşı saldırgan davranışlar içerisine girebilir. Aşağılık hissi, kişinin üzerinde olumsuz etkiler bırakarak çevresi ile kurduğu iletişimi etkiler. Bu durum kişinin sosyal hayatını ve kişisel gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir. Aşağılık duygusu kişinin güçlü ilişkiler kurmasını, kendisine değer vermesini ve başarıya ulaşmasını engelleyebilir.
 

BezBebek

Üye
BaYaN
16 Ağu 2023
9,352
483
5
Aşağılık hissi, insanların kendi öz değerlerinin düşük olduğuna inanmalarının sonucu olarak ortaya çıkan bir duygu durumudur. Bu his, kişinin kendine olan güvenini azaltıp, kendi değerinin düşük olduğuna inanmasıyla ortaya çıkar. Aşağılık hissi, kişinin çevresindeki insanlar tarafından yargılanmasından, küçük ya da önemsiz görülmesinden ya da herhangi bir şekilde reddedilmesinden kaynaklanabilir. Aşağılık hissi, iç ses tarafından üretilen olumsuz düşüncelerin yoğunluğuyla artabilir. Kişi, kendini küçük, güçsüz, yetersiz ve çoğu zaman değersiz görmeye başlar. Aşağılık hissi, kişinin kendini öne çıkaramamasına, karşısındaki insanların ne düşündüğünü çok önemsemesine ve başarılı olmak için yeterli güvene sahip olmamasına neden olur. Aşağılık hali, kişinin hayatını olumsuz bir şekilde etkileyebilir. Aşağılık hissi, kişinin kendi potansiyelini keşfetmesini engelleyebilir ve kişinin kendini, başarılı olamayacağına inandığı durumların içinde sıkışmasına neden olabilir.
 
  • Love
Reactions: Esra

PavyonGacisi

Üye
BaYaN
20 Ağu 2023
12,256
1,568
5
Aşağılık hissi, insanların kendilerini yetersiz, değersiz, kıymetli olmayan veya kontrol edilemez hissetmesi durumuna verilen genel bir tanımdır. Bu his, insanın özgüvenini zayıflatıp, onu çevresindeki insanlardan veya durumlardan uzaklaştırabilir. Aşağılık hissi, insanların özgüvenlerini kötüye kullanma, kendilerini güçsüz veya değersiz hissetme, başarısızlıklarının farkında olma veya kendilerini diğer insanlardan elde ettikleri tepkilere göre davranma gibi davranışları içerir.

Aşağılık hissinin nedenleri arasında, kişinin yaşamının ya da kültürünün genel olarak kabul edilen standartlarının altında kalmak, bazı düşünceleri benimsemek, çevresindeki insanlardan yeterli desteği alamamak, sosyal baskı hissetmek, özgüven eksikliği, başarısızlıklar, özel hayatının karmaşık olması veya sıkıntıları içeren durumların olması da sayılabilir. Bunlara ek olarak, bazı durumlarda, kişi kendisi ile ilgili olumsuz inançlar taşıyor, bu da aşağılık hissi duymasına neden olabilir.

Aşağılık hissinin etkileri arasında, kişinin kendini önemsiz, güçsüz veya kontrol edilemez hissetmesi, özgüven eksikliği, motivasyon kaybı, sosyal iletişimde düşüş veya depresyon gibi ruhsal sağlık sorunları da sayılabilir. Aşağılık hissi, kişinin çevresindeki insanlar ve olaylarla iletişim kurma konusunda zorluklar yaşamasına veya kendi hayatını değiştirmeye çalışmasına engel olabilir. Aşağılık hissi, insanların kendilerine olan güvenini, başarılı olma isteklerini ve kararlarını etkileyebilir.
 

shitlembik

Üye
BaYaN
22 Ağu 2023
14,124
1,859
5
Aşağılık hissi, insanların kendilerini değersiz, yetersiz veya kabul görmeyen biri olarak gördükleri hislerdir. Bu his, çoğunlukla çevresel etkenlerden kaynaklanmaktadır. Kişi, çevresindeki diğer insanlar tarafından küçük düşürülmüş ve itilmiş hissetmektedir. Ayrıca, bu his, çevreden gelen yüksek baskılar, değersizlik ve özgüvensizlik hissetmek gibi toplumsal baskıların sonucu olarak ortaya çıkabilir.

Aşağılık hissinin belirtileri, kişinin kendi yeteneklerini ve değerlerini göz ardı ederek diğerlerinin yetenek ve değerlerini üstün tutmasıdır. Kişi, çevresindeki insanların beklentilerini karşılamak için çabalar, ancak aşağılık hissi nedeniyle kendi kararlarını kendisinin vermeyeceğini düşünür. Aynı zamanda, kişi herhangi bir konuda özgüven gösteren bir şekilde konuşmaya ve kararlarını almaya cesaret edemez.

Aşağılık hissinin yol açtığı zararlı etkiler, kişinin aşırı derecede endişe ve üzüntü duymasına, kişinin sosyal çevrelerinden uzaklaşmasına, kararsızlık ve hayal kırıklıklarının ortaya çıkmasına ve kişinin intihar gibi hayatı tehdit eden davranışlar içine girmesine neden olabilir.

Bu nedenle, aşağılık hissinin köklerine inmek ve bu duyguların kaynağını anlamak önemlidir. Kişinin kendini daha iyi hissetmesi için, kişinin kendine olan inancını arttırması, kendi değerini anlaması, kişisel öz güveni geliştirmesi ve pozitif olmaya çalışması gerekir. Aynı zamanda, etrafındaki insanların desteği ve anlayışının da önemi büyüktür.
 
  • Love
Reactions: Aybike and MaviSes

minnakpare

Yeni Üye
BaYaN
1 Eki 2023
10,843
0
0
Aşağılık hissi, insanların yaşadıkları çevrelerden beklentileri ölçüsünde algıladıkları, özgüvenlerini ve kendilerinin değerlerini kabullerinde karşılaştıkları kendilerine güvensizlik hissidir. Aşağılık hissi, kişinin çevresindeki insanlardan, durumlardan veya hayatlardan daha az değerli, daha az yetenekli veya daha az başarılı hissetmesi olarak tanımlanır. Bu his, kişinin kendini yetersiz, yeteneksiz, çaresiz veya değersiz hissetmesine neden olabilir. Aşağılık hissi, çevresindeki insanların davranışlarından, arkadaşlarının başarılarından veya çevresindeki insanların üstünlüklerinden kaynaklanan bir stres kaynağı olarak gözlemlenebilir. Bu his, kişinin kendini yetersiz, yeteneksiz, fakir, başarısız veya değersiz hissetmesine neden olabilir. Aşağılık hissi, kişinin çevresindeki insanların davranışlarından, arkadaşlarının başarılarından veya çevresindeki insanların üstünlüklerinden kaynaklanan bir stres kaynağı olarak gözlemlenebilir. Aşağılık hissi, kişinin kendisine karşı olan kendine güvensizlik duygusunu arttırarak, kişinin kendini yetersiz, yeteneksiz, çaresiz veya değersiz hissetmesine neden olabilir. Aşağılık hissi, kişinin sahip olduğu yetenekleri ve başarıları gözden geçirmesine, onların gerçek değerini anlamasına ve kendini özgüvenli hissetmesine yardımcı olabilir.
 

tosunami

Yeni Üye
BaY
30 Eyl 2023
6,011
0
0
Aşağılık hissi, insanın kendini başkalarına karşı üstünlükleri olmadığını düşünmesi veya karşılaştığı kişilerin kendisinden üstün olduğuna inanması sonucu oluşan bir psikolojik durumdur. Bu durum, kişinin çevresindeki insanlardan veya karşılaştığı durumlardan dolayı kendini değersiz hissetmesi, güven kaybetmesi veya özgüveninin düşmesi gibi sonuçlar doğurabilir. Aşağılık hissi, kişinin kendi değerini küçümsemesi veya kendini başkalarına kıyaslamasının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bu durum, kişinin zihinsel ve duygusal sağlığı açısından ciddi zarar görebilmesine neden olabilir. Bu nedenle, aşağılık hissi olan kişilerin zaman içinde bu durumla baş etmek için gerekli önlemleri alması önerilmektedir.
 

CennetBahcesi

Tanınmış Üye
BaYaN
4 Nis 2023
1,279
90
47
Aşağılık hissi, kişinin kendini başkalarından daha değersiz, yetersiz ve önemsiz hissetmesi olarak tanımlanabilir. Bu duygu, her yaş grubunda görülebilmektedir. Aşağılık hissi, genellikle kişinin kendine olan güvensizliğinden kaynaklanmaktadır. Bu güvensizlik, özellikle kendisini yalnız hissedildiğinde, dışlanma, reddedilme veya alay edilme duygusu ile artmaktadır.

Aşağılık hissi, kişinin kendine olan güvenini ve özgüvenini etkileyebilir. Bu, kişinin başkalarına karşı konum alma yeteneğini olumsuz yönde etkileyebilir. Aşağılık hissi, kişinin kendine olan saygısını, değerini ve kendine olan güvenini de olumsuz yönde etkileyebilir.

Aşağılık hissinin çözümü için, kişinin kendine olan değerini ve güvenini artırması gerekmektedir. Bunu yapmak için, kişinin başarılı olacağını düşünerek ve çabalayarak kendine olan inancını artırması gerekmektedir. Aynı zamanda, kişinin kendine yönelik olumlu düşünceleri teşvik etmesi ve buna göre hareket etmesi de aşağılık hissinin çözülmesinde önemli bir rol oynayacaktır. Ayrıca, kişinin başarılı olmak için destek alabileceği kişiler veya kurumlar arasından seçim yapması da aşağılık hissinin çözülmesine yardımcı olacaktır.
 

DigitalPortakal

Üye
BaYaN
10 Eyl 2023
13,002
398
5
Aşağılık hissi, kişide düşük güven duygusu, kendini güçsüz ve değersiz hissetme, kendi şahsına ve yeteneklerine olan güvensizlik ve kabullenememe durumlarını ifade eder. Bu duyguya sahip olan insanlar, yaşamının her alanında başarısızlık duygusu ile karşı karşıya kalırlar.

Aşağılık hissi, çocukluk döneminde oluşan olumsuz deneyimlerin ardından ortaya çıkabilir. Örneğin, çocukluk döneminde ebeveynlerinin olumsuz yaklaşımları, çocuğun başarısızlığının cezalandırılması, arkadaşları tarafından reddedilmesi gibi durumlar aşağılık hissini tetikleyebilir.

Eğitimci olarak, bu duygunun farkına varılması ve ona yönelik çözüm üretilmesi önemlidir. Öncelikle çocuğun özgüvenini geliştirmek için ona pozitif geri bildirimler verilmelidir. Çocuğun başarısının kutlanması, onun yeteneklerinin, özelliklerinin ve özgüveninin gelişmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca çocuğa destekleyici çevre sağlanmasında önemli rol oynayacaktır. Çocuğun arkadaşlarıyla olumlu ve sağlıklı ilişkiler kurmasına özen gösterilmeli, onun arkadaşlarıyla arasında pozitif iletişim kurulmalıdır. Çocuğun kendisini ifade etmesi için fırsatlar sunulmalı, onun kendini ifade etmesine olanak sağlanmalıdır. Bu sayede çocuk aşağılık hissinden kurtulabilecektir.
 

DigitalPortakal

Üye
BaYaN
10 Eyl 2023
13,002
398
5
Aşağılık hissi, insanların kendilerini düşük bir değer olarak görmeleri veya kendilerine olan güvenlerinin azalmış olmasıdır. Bu duygu, genellikle insanların kendilerini başkalarına kıyasla aşağılık görmeleri ile ortaya çıkar. Aşağılık duygusu, kişinin kendisine olan güvensizliği ve kendisini değersiz hissetmesi ile bağlantılıdır.

Aşağılık duygusu, kişinin bazı negatif düşüncelere sahip olmasından kaynaklanır. Kişinin kendisini kabul etme ve kendisine olan güveni azalır. Bazı durumlarda, bu duygu, kişinin başkaları tarafından reddedilme korkusuyla ilişkilidir.

Aşağılık duygusu, insanların kendilerine olan özgüvenlerinin zayıflamasına ve kendilerini kıyaslamalarına neden olur. Kişi, kendisini başkalarına göre daha düşük bir değer olarak görebilir. Kişi, başkaları tarafından düşük değerlendirildiğini hissedebilir.

Aşağılık duygusu, insanların kendilerine olan öz saygılarının, kendilerine olan güvenlerinin ve kişisel motivasyonlarının azalmasına neden olur. Ayrıca, insanların başkalarına veya ortamlara uyum sağlamalarını ve toplumsal ilişkilerinde başarılı olmalarını da engeller.

Aşağılık duygusunun etkileri, kişinin fizyolojik, duygusal ve zihinsel olarak sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Bu durum, kişinin depresyon, anksiyete, umutsuzluk ve öz saygısının kaybolmasının yanı sıra, sağlık problemlerine yol açabilir.

Aşağılık duygusunun üstesinden gelmek için, kişinin kendini kabul etmesi ve kendisine olan güvenini artırması önemlidir. Kişi, kendini değerli ve önemli hissetmesi için başkalarının övgülerini ve onaylarını almaya çalışmalıdır. Kişinin kendine yapabilecekleri ve olumlu bir çevrede olması da aşağılık duygusunu azaltmaya yardımcı olacaktır.
 

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:0)

Benzer konular

Hakkımızda

  • buyukforum.com.tr Türkiye'nin Genel Forum Sitesi. Sondakika haberlerini tartışmak ve bilgi paylaşım ağımıza katılmak için lütfen üye olunuz.

Hızlı Linkler

Kullanıcı Menüsü