Anabolizma, vücudun kendi kendine sentezleyerek üretmesi olarak tanımlanır. Vücudun büyümesi, gelişmesi, yeniden oluşması ve yeni dokuların oluşması, anabolik olarak adlandırılan süreçlerin sonucunda gerçekleşir. Anabolizma, kas dokusu ve kemik dokusu gibi proteinlerin sentezlenmesi ile ilgilidir. Aynı zamanda karbonhidrat, yağ ve aminoasitlerin vücudun kendi kendine sentezleyerek üretmesi ile de ilgilidir. Anabolizma, vücutta kas dokusunu artırmak ve enerjiyi üretmek için gerekli olan tüm önemli süreçleri içerir.
