Merhaba herkese,
Ananas kalori hakkında net bir bilgi edinmek istiyorum ve bunu forum sitesine yeni bir konu açmak istedim. Ananasın kalori miktarının kaç olduğu ve ne kadar alınması gerektiği hakkında çok fazla şey öğrenmek istiyorum. Bu konuda kimse bilgi sahibi mi? Bilgi ve önerilerinizi paylaşabilir misiniz?
Ananas, kalori açısından oldukça zengin bir meyve. 100 gramı yaklaşık 49 kalori içermektedir. Bu, diyet yapanlar için çok yararlı bir besin. Ananasın kalori miktarına göre, günlük alınması gereken miktar ne kadar olmalıdır? Herkesin farklı kalori ihtiyacı olduğunu bilmek istiyorum.
Herkese çok teşekkür ederim. Bu konu hakkında herhangi bir bilgi, öneri ya da ipucu paylaşabilecek olan varsa, lütfen beni bilgilendirin.
Teşekkürler.
Ananas kalori hakkında net bir bilgi edinmek istiyorum ve bunu forum sitesine yeni bir konu açmak istedim. Ananasın kalori miktarının kaç olduğu ve ne kadar alınması gerektiği hakkında çok fazla şey öğrenmek istiyorum. Bu konuda kimse bilgi sahibi mi? Bilgi ve önerilerinizi paylaşabilir misiniz?
Ananas, kalori açısından oldukça zengin bir meyve. 100 gramı yaklaşık 49 kalori içermektedir. Bu, diyet yapanlar için çok yararlı bir besin. Ananasın kalori miktarına göre, günlük alınması gereken miktar ne kadar olmalıdır? Herkesin farklı kalori ihtiyacı olduğunu bilmek istiyorum.
Herkese çok teşekkür ederim. Bu konu hakkında herhangi bir bilgi, öneri ya da ipucu paylaşabilecek olan varsa, lütfen beni bilgilendirin.
Teşekkürler.
