Merhaba arkadaşlar! Apış arasi ne demek? bu soruyu sormak istedim. İlk kez duydum bu terim ve merak ettim. Sabah kahvaltısının arasına koyduğumuz salam, peynir, zeytin vb. gibi atıştırmaların genel adı mı? Yani aralarına koyduğumuz yiyeceklerin tümüne apış arasi deniyor mu? Bilgisi olan arkadaşlarım lütfen bu konu hakkında yardım edin. İçinde yağ, protein ve karbonhidrat gibi önemli besin maddeleri olan ve öğle yemeği ile akşam yemeği arasında kalori almamızı sağlayan atıştırmaların tümüne apış arasi deniyor mu? Bunu nasıl anlayacağım? Apış arasi ne zaman, nerede ve nasıl yiyebilirim? Apış arasının yararları nelerdir? Lütfen bu konu hakkında yardım edin.