Araknofobi Ne Demek?
Araknofobi, aranın görüntüsünün veya düşüncesinin özellikle korku veya dehşeti uyandıran ani bir korku veya korku durumuna verilen isimdir. Araknofobi, İngilizce'de arachnophobia olarak adlandırılır. Araknofobi sadece aranın görüntüsüne veya düşüncesine karşı korku veya öfke yaşayan insanların durumudur. Araknofobi, aranın zehirli olmasından ya da aranın insanları ısırmasından kaynaklanan korkuları ifade etmek için kullanılır.
Araknofobi Belirtileri
Araknofobi, çoğu insan için oldukça ciddi bir korku nöbeti oluşturabilir. Araknofobi belirtileri arasında; çarpıntı, terleme, titreme, nefes darlığı, karın ağrısı, halsizlik, baygınlık, baş dönmesi, çok hızlı kalp atışı, aşırı ürperti, çekingenlik, panik atak ve korku bulunur.
Araknofobi Tedavisi
Araknofobi tedavisi, çoğu korku ve endişe durumu gibi, tek başına ya da profesyonel bir terapist eşliğinde yürütülen korku yönetimi teknikleriyle gerçekleştirilebilir. Kişi, aranın korkutucu görüntüsünün yanı sıra aranın korkutucu düşüncesinin neden olduğu korku durumunu çözmeye çalışarak aranın üzerindeki korkusunu azaltabilir. Bunun için kişinin aranın korkutucu görüntüsünün ve aranın korkutucu düşüncesinin neden olduğu korku durumunu çözmeye çalışması çok önemlidir. Korku yönetimi teknikleri, korku ve endişe durumlarının çözümü için kullanılabilir.
Araknofobi Sonuçları
Araknofobi, çoğu insan için oldukça ciddi sonuçlar doğurabilir. Araknofobi, bazı insanların kendilerini ve çevrelerini hareket ettirme konusunda ciddi derecede etkileyebilir ve bazen bazı insanları aranın olduğu yerlerden uzak tutabilir. Ayrıca, aranın korkutucu görüntüsünün ve düşüncesinin neden olduğu korku ve öfke arasındaki farkı anlamak da önemlidir. Korku ve öfke arasındaki fark, aranın zararlı olmasından kaynaklanan korku ile aranın insanlara zarar verme ihtimali olmadığında yaşanan korku arasındaki farkı anlamaya yardımcı olabilir.
