Günümüzde çok fazla kişi, çevresel, sosyal, politik ve kişisel sorunlarla karşı karşıya. İnsanların her gün düşmanlarıyla mücadele etmek zorunda olması, pek çok kötülükleri besliyor. Geleneksel olarak, dışarıdan gelen tehditlerle mücadele edebilmek için öğrenilmesi gereken en önemli şey, her zaman kendi düşmanlarımızı tanımaktır.
Birçok insan, düşmanlarının sadece kendilerine fiziksel zarar verebilecek fiziksel varlıklar olduğunu düşünür. Oysa, günümüzde, bizi en fazla zarara uğratan asıl düşmanlar, fiziksel olmayan, kısmen görünmeyen ama kök salmış ve etkili olan düşmanlardır.
Bunun en iyi örneklerinden biri, zihinsel ve ruhsal düşmanlarımızdır. Bunlar, her gün bizi kötü düşünceler, korku, depresyon ve kendini kötü hissetme gibi olumsuz düşüncelerle boğmaktadır. Zihinsel düşmanlarımıza karşı mücadele etmek için, kendi zihinsel sağlığımızı dikkatli bir şekilde izlememiz ve sağlıklı bir yaşam düzeni oluşturmamız gerekir.
Ayrıca, sosyal düşmanlarımız da vardır. Sosyal düşmanlar, arkadaşlarımızla, çalışma arkadaşlarımızla veya çevremizdeki diğer insanlarla olan ilişkilerimizi kötüye kullanarak, bizi kötü davranışlara itebilir. Sosyal düşmanlarımızla mücadele etmek için, dürüst, güvenilir ve olumlu ilişkiler kurmaya çalışmalıyız.
Kişisel düşmanlarımızın varlığını da unutmamalıyız. Kişisel düşmanlarımız, bize karşı olumsuz tutumlar sergileyen, bize kendimizi kötü hissettiren insanlardır. Kişisel düşmanlarımızla mücadele etmek için, güvenli ve sağlıklı iletişim kurma becerilerimizi geliştirmek ve diğer insanlara karşı dürüst ve saygılı olmak gerekir.
Son olarak, politik düşmanlarımızı da göz ardı etmemeliyiz. Politik düşmanlarımız, bizi özgürlüklerimizi kısıtlayan, insanların haklarına ve özgürlüklerine zarar veren kurumlar ve kişilerdir. Politik düşmanlarımızla mücadele etmek için, farkındalık oluşturmak ve eğitim almak gerekir.
Tüm bu düşmanlarımızla mücadele etmek için