Merhaba arkadaşlar,
Ayrılık acısının etkilerini unutmak zor bir durum. Ne yapmalıyım? Bu konuda bana yardım edebilecek herkese çok teşekkür ederim. Ayrılık acısını unutmak için her şeyden önce kendime zaman ayırmalıyım ve kendimle daha yakından ilgilenmeliyim. Bunu yaparken, yeni hobiler edinmek, sosyal olarak etkin olmak ve arkadaşlarımla zaman geçirmek gibi etkinlikleri de deneyebilirim. Ayrıca, kendime haftalık hedefler koymak ve bunları gerçekleştirmeye çalışmak da acıyı unutmama yardımcı olacaktır. Ayrıca, zaman zaman kendim için zaman ayırıp güzel şeyler yapmak, ruh halimi düzeltmem ve yeni şeyleri denemek de ayrılık acısını unutmaya yardımcı olacaktır. İlaçlar da yararlı olabilir ama doktorumun önerdiği dozları aşmamaya dikkat etmeliyim.
Önerilerinizi çok bekliyorum. Yardımlarınız için çok teşekkür ederim.
Ayrılık acısının etkilerini unutmak zor bir durum. Ne yapmalıyım? Bu konuda bana yardım edebilecek herkese çok teşekkür ederim. Ayrılık acısını unutmak için her şeyden önce kendime zaman ayırmalıyım ve kendimle daha yakından ilgilenmeliyim. Bunu yaparken, yeni hobiler edinmek, sosyal olarak etkin olmak ve arkadaşlarımla zaman geçirmek gibi etkinlikleri de deneyebilirim. Ayrıca, kendime haftalık hedefler koymak ve bunları gerçekleştirmeye çalışmak da acıyı unutmama yardımcı olacaktır. Ayrıca, zaman zaman kendim için zaman ayırıp güzel şeyler yapmak, ruh halimi düzeltmem ve yeni şeyleri denemek de ayrılık acısını unutmaya yardımcı olacaktır. İlaçlar da yararlı olabilir ama doktorumun önerdiği dozları aşmamaya dikkat etmeliyim.
Önerilerinizi çok bekliyorum. Yardımlarınız için çok teşekkür ederim.
