Bağımlı birey, kişinin kendini kontrol etmede güçlük çektiği, bağımlılığının kontrol altına alamadığı bir durumdur. Bu bağımlılık bir kişinin, fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal yaşamını etkileyen bağımlılıkları olabileceği gibi kişinin bedensel, davranışsal veya kimyasal şeyleri kullanarak kendisini rahatlatmaya çalışmasına da neden olabilir. Bu bağımlılıklar arasında, alkol, uyuşturucu, madde bağımlılığı, takıntılı-obsesif bozukluklar, nefes alma bozuklukları, kumar ve internet bağımlılığı gibi çeşitli türleri bulunmaktadır.
Bağımlılık, kişinin kendisine ve çevresine zarar verecek nitelikteki davranışlarını göstermesine neden olur. Bu davranışlar arasında kendisini tehlikeye atan davranışlar, hakaret ve saldırganlık, aşırı miktarda para harcama, alkol ve uyuşturucu kullanımı, kumar oynamak veya internette çok fazla vakit geçirmek gibi durumlar öne çıkar. Bağımlı bireyler aynı zamanda, sosyal ilişkilerini ve eğitimini etkileyen davranışlar sergilemektedir. Ayrıca, bu bağımlılıklarının kontrolünü kaybeden kişiler, çoğu zaman riskli durumlara veya kötü alışkanlıklarının cazibesine kapılmaktadır.
Bağımlılık, genellikle kendini kontrol etme güçsüzlüğüne sebep olan ve kişinin kendini topluma kabul ettirmesine engel olan bir durumdur. Bu nedenle, bağımlı bireylerin kurtulması ve bağımlılıklarını kontrol altına alması gerekmektedir. Bu amaçla, bağımlı bireylerin tedavi için bir uzmana başvurmaları önerilmektedir. Uzman, bağımlı bireyin ihtiyaçlarını, durumunu ve tedavi seçeneklerini değerlendirerek, en uygun tedavi seçeneğini belirleyebilir.
Bağımlı bireylerin, kendilerini kontrol altına almaları veya bağımlılıklarını kontrol etmeye çalışmaları için almaları gereken önlemler arasında, kendilerini destekleyici arkadaşlar edinme, sosyal destek alma, etkili stres yönetimi, kendini motive etme ve kendini geliştirme, kendini kontrol etmeyi öğrenme, kendi yaşam tarzını değiştirme, çevresindekilere yardım etme ve sorumluluk alma gibi önlemler öne çıkmaktadır. Ancak, bağımlı bireylerin bu önlemleri almaları ve bağı