Bağımlı kişilik yapısı nedir

Bağımlı kişilik yapısı, insanlar arasındaki ilişkilerde ve toplumsal durumlarda kendilerini bir başkasından destek almak ve onu arzulamak için aşırı bağımlılık gösteren kişilik özellikleri olarak tanımlanır. Bağımlı kişilik yapısı, kişinin bağımlı davranışlarıyla davranışsal ve ruhsal olarak bağımlı davranışlar göstermesidir. Bağımlı kişilik yapısı, kişinin toplumsal ve ilişkisel etkileşimlerinde sürekli kendisine destek arayışı içinde olmasına yol açar. Bu kişilik özelliği, kişinin olası tehlikelere karşı daha savunmasız hale gelmesine neden olur. Bağımlı kişilik yapısı, kişinin diğerlerine karşı çok duyarlı olmasına ve özgüven eksikliği yaşamasına neden olur. Bağımlı kişilik yapısında, kişinin kendi çıkarlarını öne çıkarmak ve kontrol etmek için başkalarına bağımlı olması söz konusu olabilir. Ayrıca, bu kişilik yapısının kişinin yaşam kalitesini düşürücü etkileri de vardır.

Bağımlı kişilik yapısı, kişinin çevresindeki insanlardan duygusal destek arayışına giren, kişinin bağımlı davranışlar sergilemesine neden olan kişilik özelliğidir. Bağımlı kişilik yapısı, kişinin çevresindeki insanlara karşı duygusal bağımlılıklarının çok yoğun olması ve kendisine duyulan sevgiyi karşılamak için başka insanlardan daha fazla destek istemesiyle kendini göstermektedir.

Bu kişilik yapısının oluşmasında çocukluk çağındaki ebeveyn-çocuk ilişkisi çok önemlidir. Bu dönemde yeterince destek alamamasından kaynaklanan ebeveynin yokluğu, kendisini sevmeyen ebeveynler ya da kişinin aşırı korunması, kendi isteklerinin boşa çıkarılmış olması gibi durumlar, kişinin bağımlı kişilik yapısının gelişmesine neden olur.

Bağımlı kişilik yapısının oluşmasına neden olan etkenler arasında, kişinin kendini ifade etmekteki zorlukları, kişinin kendi geleceğine dair umudunun olmaması, kendisinin ya da çevresinin güvensizliği, kendisine karşı olan düşük öz saygısı, kendisini kontrol edemediği durumlarda çöküntü duygusu, kendini daha güvenli hissetmek için başkalarının desteğini araması ve kendisini korumak için başkalarının yanında kalması gibi durumlar gösterilebilir.

Bağımlı kişilik yapısının belirtileri arasında, insanların sürekli onay araması, başkalarının kararlarına katılmak için çaba harcamak, özgür iradesi olmaksızın başkalarının kararlarına göre hareket etmek, kendisine verilen sözlere uymak, başkalarının onayını kazanmak için çok fazla çalışmak, başkalarının kararlarına itiraz etmekte zorlanmak, çevresindeki insanların sevgisini kazanmak için çabalamak ve başkalarının görüşlerine ve isteklerine uymak gibi davranışlar göstermektedir.

Bağımlı kişilik yapısı, uzun vadede sağlıksız ilişkiler oluşturma ve özgüven eksikliği gibi psikolojik problemleri beraberinde getirebilir. Bu nedenle, bağımlı kişilik yapısının tedavisi bir uzman desteğiyle kişinin psikolojik ihtiyaçlarını karşılamak ve kendini ifade etme becerilerini geliştirmek için uygulanır.

Bağımlı kişilik yapısı, kişinin çevresindeki insanlara ve olaylara yaşadığı duygusal bağımlılıklarının bir özetidir. Bu kişilik yapısı, çoğu zaman çok fazla tepki vererek, yaşadığı duygularını ifade etmek anlamına gelmektedir. Bağımlı kişilik yapısı, kişinin çevresinde yaşadıklarının etkisine sıklıkla ve duygusal olarak tepki vermesi ile ortaya çıkar.

Bağımlı kişilik yapısının ortaya çıkmasında, çevresel etmenlerin önemli rol oynadığı görülmektedir. Çocukluk dönemindeki olumsuz deneyimler, çocukluk özellikleri, yetişkinlerin davranışları, kültürel ve toplumsal etkilerin bağımlı kişilik yapısının oluşmasında önemli bir rol oynadığı bilinmektedir.

Özellikle ebeveynlerin çocuklarına karşı tutumu, çocukların bağımlı kişilik yapısının oluşmasında en önemli etken olarak gösterilmektedir. Ebeveynlerin çocuklarına karşı katı, baskıcı ve kontrolcü tutumu, çocukların bağımlı kişilik yapısının ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Ayrıca, çocukların, çevresel olayların karşısında duygusal ifadelerini ifade etmede zorlanmaları da bağımlı kişilik yapısının oluşmasına yol açmaktadır.

Bu nedenle, çocukların bağımlı kişilik yapısının oluşmasını önlemek adına, ebeveynlerin çocuklarına karşı sıcak, sevecen, destekleyici ve anlayışlı tutum sergilemeleri önerilmektedir. Çocukların duygularını anlamaya ve onlarla empati kurmaya çalışarak, onların duygusal ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmalıdırlar. Böylece, çocukların bağımlı kişilik yapısının oluşmasından kaçınılabilir.

Bağımlı kişilik yapısı bir kişinin diğer kişilere bağımlı olmasıyla ilgilidir. Bu, kişinin karar alma yeteneğinin diğerlerinden başka bir yöne kaymasıyla ilintili olabilir. Bu bağımlılık, diğer kişilerden beklenti ve onlardan kaynaklanan övgü ve takdir alma gibi diğer kişilerle ilişkileri etkileyebilir. Aynı zamanda, bu kişilik yapısı, başkalarının onayını aramaya veya onların fikirlerini önemser hale gelmeye, hatta kendi düşüncelerini ve ihtiyaçlarını ön plana almaya göre değişen bir davranış sergilemeye yol açabilir. Buna ek olarak, bu kişilik yapısı, kendine güveni azaltabilir ve insanların kendileriyle ilgili konularda karar vermekte zorlanmalarına neden olabilir.

Bağımlı kişilik yapısı, kişinin hayatının genelinde duygusal bağımlılıklarının yüksek olduğu bir kişilik yapısıdır. Bu kişilik yapısı, yetişkinlik döneminde gelişim gösterir ve kişinin kendi kendine yetebilmesini engeller. Bağımlı kişilik yapısının özellikleri arasında kişinin yeterince özgüveni olmaması, diğerlerinin onayını araması, etkileşimlerinde kontrolsüz bir şekilde davranması, kendisini diğerlerine bağımlı ve muhtaç hissetmesi, diğerlerinin isteklerini ve arzularını öne çıkarması ve çoğunlukla sözünü dinlememesi sayılabilir.

Kişinin bu bağımlı kişilik yapısını anlamak için, kişinin özellikle çocukluk ve ergenlik dönemlerindeki deneyimlerinin incelenmesi gerekir. Çoğu zaman, bu dönemlerde yeterince güven ve desteğin verilmemesi, özgüveni zayıflatır ve kişiyi diğerlerine bağımlı bir yaşam tarzına iter. Ayrıca, kişinin kötü bir öz-değerlendirmesi, diğerlerinin arzularının öne çıkarılmasının ve onay aranmasının önünü açar.

Bağımlı kişilik yapısının tedavisinde, kişinin öz-değerlendirmesinin geliştirilmesi ve özgüveni oluşturulması önemlidir. Kişinin diğerlerine karşı duygusal bağımlılıklarının azaltılması, bağımsız olma ve diğerlerinin arzularını öne çıkarmama becerileri kazanması da önemlidir. Aynı zamanda, kişinin kendisiyle ilgili problemleri anlaması ve kendi gelişimi için gerekli adımları atması gerekmektedir. Bu yolla, kişinin bağımlı kişilik yapısının etkilerinden kurtulması ve kendisine güveni duyması mümkün olabilir.

Bağımlı kişilik yapısı, kişinin başkalarının onayını ve doğrulamayı aramaktan kaynaklanan sürekli bağımlılık durumudur. Kişi, başkalarının onayını almak için davranışlarını ve düşüncelerini kontrol ederek, kendisini bağımlı hale getirmeye çalışır.

Bağımlı kişilik yapısının temel özelliği kendine güvensizliktir. Kişi, başka insanların onayını almak için kendini bazen kabul edilemez konumlara sokar. Sürekli olarak başkalarından yardım isteme ve başkalarının onayını arama yolu ile, kişi kendisini bağımlı hale getirir.

Bağımlı kişilik yapısının en önemli etkilerinden biri, kişinin kendine olan saygısının zayıflamasıdır. Kendi ihtiyaçlarının ve düşüncelerinin önemini yitirir ve başkalarının onayını almak için her şeyi yapma eğilimindedir.

Bağımlı kişilik yapısının diğer etkileri arasında; herhangi bir konuda karar vermekte zorlanma, depresyon, evham ve düşük özgüven bulunur. Kişi başkalarının onayını almak için çok fazla çaba harcadığı için, kişinin bazen kendisiyle ilgili konularda yeterli karar vermesi de zorlaşır.

Kişinin bağımlı kişilik yapısının farkına varıp, bunu değiştirmek için çaba göstermesi önemlidir. Kişi, kendi ihtiyaçlarının ve düşüncelerinin önemini kavrayarak, başkalarının onayı için yapmadığı şeyleri kendisi için yapmaya çalışmalıdır. Kişinin başkalarının onayını aramadan kendi kararlarını vermesi, özgüvenini arttıracak ve bağımlı kişilik yapısının etkisini azaltacaktır.

Bağımlı kişilik yapısı, kişinin bağımlılık eğiliminde olduğu bir kişilik yapısıdır. Bu kişilik yapısı, kişinin başkalarından onay alma, huzur, güvenlik veya güç arama gibi motivasyonlarla hareket ettiği bir durumdur. Bağımlı kişilik yapısı, mükemmeliyetçi ve kontrolcü kişilik yapısından farklıdır, ancak iki kişilik yapısı arasında da yakın ilişkiler vardır. Bağımlı kişilik yapısı, kişinin kendi güçlerinden emin olmadan, kendi özgür iradesiyle karar vermeyi güç bulmasıyla ilgilidir.

Bağımlı kişilik yapısının belirtileri arasında, güvensizlik, kaygı, sorumluluk alma konusunda direnç, kontrolü kaybetme korkusu, çok fazla denetleyicilik, başkalarının onayını arama ve bağımlı davranışların aşırı kullanımı bulunur. Eğitimciler, bağımlı kişilik yapısının davranışlarının farkına varmalı ve bunların arkasındaki kişilik özelliklerini anlayabilmelidir. Eğitimciler ayrıca, bağımlı kişilik yapısının altındaki motivasyonları ortaya çıkarmaya ve gereksinimlerini karşılamaya yardımcı olabilirler. Ayrıca, bağımlı kişilik yapısına sahip bireylerin kaygılarını azaltmak için destekleyici yaklaşımlar geliştirebilirler. Eğitimciler, kişinin kendilerinin yeterli olduğunu kavramalarına ve kendi özgür iradelerini kullanmalarına yardımcı olmak için kişiye pozitif geribildirimler yaparak onların özgüvenini artırabilirler.