Başarılı olma korkusu nasıl yenilir

Başarılı Olma Korkusu Nedir?

Başarılı olma korkusu, insanların başarmak için girişimde bulunmaktan veya başarılı olma olasılığını değerlendirmekten kaçınma eğilimidir. Başarılı olma korkusu, özellikle de yetenekleri veya yeteneklerinin kendilerine göre yeterli olmadığını düşünen insanlar tarafından daha yaygındır. Başarısızlığa uğramaktan korkan insanlar, bu tarz bir korkuya sahip olabilirler. Başarılı olma korkusu, kişinin kendisini başarısız olacağını düşünmesi ve bu korku nedeniyle başarıya ulaşmaktan çekinmesi durumunda ortaya çıkar.

Başarılı Olma Korkusunun Nedenleri

Başarılı olma korkusu, genellikle güvensizlik, yetersizlik, başarısızlık korkusu veya başarısız olma korkusu gibi kişisel sorunlardan kaynaklanır. Kişinin yetersizliğini düşünmesi, başarısız olacağı konusunda endişelenmesi ve başarısız olması halinde yüzleşmeyi göze alamaması, bu korkuya yol açabilir. Ayrıca, kişinin başarılı olmasının beklendiği bir ortamda yaşamış olması, kendisine yeterli gelmeyen beklentiler veya başarılı olma konusunda duygusal olarak hassas olması da bu korkuya sebep olabilir.

Başarılı Olma Korkusunu Yenmek İçin Ne Yapılır?

Başarılı olma korkusunu yenmek için, kişinin kendisine yeterli olup olmadığına dair endişelerini gidermesi ve bunun için gereken adımları atması gerekir. Kişinin, başarılı olmak için kendisini geliştirmesi veya yetenekleri üzerinde çalışması gerekir. Ayrıca, başarılı olma konusunda kendisine güvenini arttırmak için pozitif düşünmeyi öğrenmesi de önemlidir. Kişinin başarılı olacağını kabul etmesi ve başarısız olma olasılığını göz ardı etmemesi gerekir. Kişinin, başarılı olmak için kendisini motive etmesi ve başarılı olma korkusunu yenmek için kendisine hedefler belirlemesi ve bu hedefleri gerçekleştirmek için planlar yapması önemlidir.