Başarısızlık korkusu neden olur

Başarısızlık Korkusu Neden Olur?

Başarısızlık korkusu, karşılaşılan başarısızlık ya da başarısız olma durumlarından dolayı duyulan korku ve endişedir. Başarısızlık korkusu, bir kişinin kendini başarısız olarak görmesi ve başarısız olduklarına inanmasıyla ortaya çıkar. Başarısızlık korkusu, genellikle çevresel faktörlerden kaynaklanır. Bu durum, kişinin çocuklukta karşılaşılan zorluklar veya hayal kırıklıklarından kaynaklanabilir. Başarısızlık korkusu, kişinin negatif düşünceleri ve kendine olan güvensizliği arttırarak, kişinin günlük hayatını olumsuz yönde etkileyebilmektedir.

Başarısızlık Korkusunun Nedenleri

Başarısızlık korkusu, kişinin kendine olan güvensizliklerinden, çevresi tarafından yaşanan baskılardan veya kişinin karşılaştığı başarısızlıkların sonuçlarından kaynaklanabilir. İnsanlar arasında, başarısızlık korkusu ile ilgili çevresel faktörler de önemli bir rol oynayabilmektedir. Özellikle, ebeveynlerin çocuklarının başarısını kontrol etmek istemeleri ve çocuklarının başarısının sorumluluğunu üstlenmek istemeleri, başarısızlık korkusunu tetikleyebilir. Ayrıca, çevresel baskıların, kişinin kendi başarısını ölçmek için kullanılan otoriter tutumların veya karşılaşılan başarısızlıkların, başarısızlık korkusunu tetiklemek için de kullanılabilecek etkenler olduğu unutulmamalıdır.

Başarısızlık Korkusu Nasıl Aşılır?

Başarısızlık korkusu, kişinin kendine olan güvensizliği ve olumsuz düşünceleri nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Bu nedenle, kişinin kendine olan güvenini artırmak ve olumsuz düşüncelerle mücadele etmek, başarısızlık korkusunu aşmaya yardımcı olabilir. Kişinin, başarısızlık korkusuyla mücadele etmek için sosyal becerilerini geliştirmesi ve olumlu düşünmeyi öğrenmesi de önemlidir. Bu nedenle, başarısızlık korkusunu aşmak için, kişiye destek olacak profesyonel desteğin alınmasının yararlı olacağını unutmamak gerekir.