Bela olmak, kişinin başkalarının ya da hayatın kendisinin kendisine yaptığı zararlardan kaynaklanan üzüntü ve çaresizlik duygularını yaşaması olarak tanımlanır. Bela olmak, çoğu zaman bir kişinin duygusal olarak çok zayıf olduğu anlamına gelir ve bunu özgüven eksikliği, depresyon, kaygı ve öfke gibi duygularla karakterize eder. Genellikle, bela olmak o kişiye çok fazla üzüntü verir ve bu kişiyi sıkıntılı, kötü hissetmeye itebilir.
Bela olmak, kişinin duygusal olarak ortaya çıkan bir dizi sorunu ve problemleri içerir. Bu sorunlar arasında depresyon, kaygı, öfke, özgüven eksikliği, anksiyete, intihar, kendini kötü hissetme, korku, kızgınlık, üzüntü, ümitsizlik gibi etkenler yer alır. Bela olmak, insanların birbirleriyle olan ilişkilerinde de sorunlara neden olabilir. Bela olan kişi, başkalarıyla iletişim kurma ve arkadaşlarıyla ilişkiler kurma gibi önemli alanlarda zorluklar yaşayabilir.
Bela olmak, kişinin hayatının her alanında ciddi etkileri olabilir. Bela olmak, kişinin hayatının her alanını etkileyebilir ve kişinin sosyal, akademik, iş veya kişisel yaşamının her alanını olumsuz yönde etkileyebilir. Bela olmak, kişinin yaşam kalitesini ve mutluluğunu olumsuz yönde etkileyebilir. İnsanların bela olmaktan kurtulmak için, psikolojik destek almaları gerekebilir. Kişinin bela olmaktan kurtulabilmesi için, çevresindeki insanlar, ailesi, arkadaşları ve çevresindeki profesyonel desteklerden faydalanabilir.