Bilinç, insanların yaşadıkları deneyimleri, algıladıkları durumları ve farkındalıklarının toplamıdır. Bilinç, insanların deneyimlerinin, algılarının ve farkındalıklarının toplamını oluşturur. Örneğin, bir kişi bir şeyi düşünüyorsa, bunun anlamı odur ki, o kişinin kendisi hakkında, düşünceleri hakkında veya çevresindeki şeyler hakkında bilinçli olduğudur. Öz bilinç ise, kişinin kendisini ve çevresini değerlendirebilmesi, algılayabilmesi ve değerlendirebilmesi olarak tanımlanır. Öz bilinç, kişinin kendine ilişkin olan duygularını, düşüncelerini, hareketlerini ve eylemlerini kontrol edebilmesinin kapasitesine sahip olmasıdır. Öz bilinç, her insanın hayatındaki süreçlerin bilinçli olarak kontrol edilmesi sürecidir. Öz bilinç, kişinin kendi kararlarını ve eylemlerini sorgulayabilmesi ve yargılayabilmesi, aynı zamanda başkaları hakkında da olumlu veya olumsuz yargı yapabilmesi anlamına gelir. Öz bilinç, kişinin içinde bulunduğu durumu değerlendirme yeteneği olup, kişinin kendisini, başkalarını ve dünyayı anlama yeteneğidir. Öz bilinç, kişinin kendisi ile başkaları arasındaki farkının farkında olmasını sağlayarak, kendisinin ve başkalarının düşüncelerini, tutumlarını ve davranışlarını anlamasına yardımcı olur. Öz bilinç, kişinin kendisinin ve başkalarının duygularını ve davranışlarını anlamasına yardımcı olur. Öz bilinç, kişinin kendisi ve çevresi hakkında daha iyi bilgi edinmesine yardımcı olur ve kişinin daha sağlıklı kararlar vermesine yardımcı olur.