Cinnet, kişinin aşırı korku, öfke, kızgınlık veya çaresizlik gibi duygularının kontrolünü kaybetmesi sonucu ortaya çıkan ani, kısa süreli bir psikolojik durumdur. Cinnet, bireyin kendini ve çevresini tehlikeye atabilecek aşırı davranışlar sergilemesi sonucunda ortaya çıkar. Cinnet, kişinin uyumsuz duygularının kontrolsüz bir şekilde çıkışı olarak tanımlanır. Cinnetin görülme sıklığı, cinnetin nedenlerine ve ne kadar sürede ortaya çıktığına bağlı olarak değişmektedir.
Cinnetin nedenleri, kişinin temel psikolojik ihtiyaçlarının karşılanmaması veya kişinin çevresindeki psikolojik stres faktörleriyle ilgilidir. Kişinin empati becerisi, problem çözme becerisi, etkileşimbecerisi ve duygusal anlamda olgunluk seviyesi, cinnet oluşumunun etkili olacağı temel faktörler arasındadır. Ayrıca, fiziksel veya zihinsel hastalıklar, uyuşturucu veya alkol kullanımı da cinnete neden olabilir.
Cinnetin belirtileri, kişinin davranışlarında, dilinde ve/veya bilişsel fonksiyonlarında değişiklikler göstermesidir. Kişi cinnet sırasında, ani öfke patlamaları yaşayabilir ve uygunsuz davranışlara girebilir. Cinnet sırasında, kişinin kendini kontrol etmesi zorlaşır ve konuşmaları mantıksız olabilir. Kişi, cinnet sırasında çevresindeki insanların özelliklerine, yaşam biçimlerine veya giyim tarzlarına çok fazla tepki gösterebilir.
Cinnetin tedavisi, kişinin durumunu belirleyen bir hekim ya da psikiyatrist tarafından yapılandırılmalıdır. Tedavide, ilaçlar, psikoterapi ve davranışsal terapiler kullanılabilir. Tedavi, bireyin duygusal ihtiyaçlarını karşılayan ve onu destekleyen bir çevre oluşturulmasını da kapsayabilir.