Çökkünlük depresyon, bir kişinin ruh halinin belirgin derecede bozulduğu ve kendisini değersiz hissettiği, sürekli üzüntü ve keder duygusu yaşadığı düşüncelerin etkisiyle oluşan bir durumdur. Depresyon, çok fazla endişe duyma, üzüntü ve keder duyguları, çökkünlük hissi, ümitsizlik, yaşam enerjisinin kaybolması, isteksizlik, düşük özgüven, uykuya dalma veya uyku bozuklukları, yeme veya içme alışkanlıklarının değişmesi, iştahın azalması veya aşırı iştahın oluşması, konsantrasyon ve hafıza bozuklukları, karar alma yeteneğinin azalması veya önemsiz konulara önem verme gibi çok fazla çeşitli semptomların oluşmasıyla kendini gösteren ve uzun süreli olarak devam eden bir durumdur.
Depresyonun oluşmasına yol açan olaylar, kişinin mevcut durumuna bağlı olarak oldukça değişkenlik gösterir. Bazen önemli bir olayın yaşanması, depresyonun oluşmasına yol açabilir. Örneğin, bir yakınının ölümü, ilişkideki sorunlar, finansal kayıplar, iş kaybı, sosyal konular veya ruhsal bir bozukluk gibi olaylar depresyonun oluşmasına neden olabilir. Aynı şekilde, depresyonun oluşmasına yol açan bir faktör olarak, kişi kendisinde olumsuz düşünceler oluşturabilir. Özellikle kişinin kendi üzerinde yetersizlikleri konusunda çok fazla olumsuz düşünceleri olması, depresyonun oluşmasına yol açabilir.
Depresyon tedavisi, kişinin durumuna ve semptomlarına bağlı olarak oldukça farklılık gösterebilir. Psikolojik danışmanlık, akıl sağlığı uzmanları tarafından uygulanan terapi, ilaç tedavisi veya her ikisini de kullanma olanağı sunan bileşik tedavi, depresyon tedavisinde kullanılan temel yöntemlerdir. Psikolojik danışmanlık, kişinin kaygı duygularının üstesinden gelmesine yardımcı olmak ve kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olmak için kullanılan bir yöntemdir. Akıl sağlığı uzmanları tarafından terapi, kişinin depresif olmasına neden olan olayların üstesinden gelerek daha iyi bir ruh hali oluşturmak için kullanılan bir yöntemdir. İlaç tedavisi, depresif belirtilerin daha hızlı ortadan kalkmasını sağlamak için kullanılan bir yöntemdir. Bileşik tedavi ise, kişinin depresyon tedavisinde psikolojik danışmanlık
