Depremin Etkileri Nedir?
Depresyon, insanların ruh halinin ve davranışlarının sürekli olarak kötüleşmesi sonucu ortaya çıkan bir psikolojik rahatsızlıktır. Depresyon, yaşamlarının her alanını olumsuz yönde etkileyebilen, çoğu zaman hafiften şiddetliye kadar değişen bir durumdur. Depresyonun etkileri kişinin yaşamının her alanını olumsuz yönde etkileyebilir.
Depresyonun Fiziksel Etkileri
Depresyon, fiziksel olarak da kişide çeşitli değişikliklere yol açabilir. Depresyonlu kişilerde uyku kalitesinin bozulması, artan stres seviyesi, sık hastalıklar, baş ağrısı, kronik ağrı ve anksiyete gibi fiziksel belirtiler görülebilir. Ayrıca depresyonlu kişilerin bazı besinleri tüketmeyi reddetmesi, bazılarının ise istemsiz olarak aşırı yemek yemesi de sıklıkla gözlenmektedir.
Depresyonun Duygusal Etkileri
Depresyon, kişilerde çeşitli duygusal değişimleri de beraberinde getirebilir. Depresyonlu kişilerde çoğu zaman üzüntü, kaygı, bunaltı, keder, çaresizlik, suçluluk, öfke ve öfkesizlik gibi duygular gözlenebilir. Ayrıca depresyonlu kişilerde hayal kırıklığı, kendine güvensizlik, kendine karşı öfke, özgüven kaybı, sosyal izolasyon ve karamsarlık gibi duygular da gözlenebilmektedir.
Depresyonun Sosyal Etkileri
Depresyon, kişinin sosyal yaşamını da olumsuz yönde etkileyebilir. Depresyonlu kişilerde sosyal etkiler arasında arkadaşlarını kaybetme, sosyal etkinliklerden uzaklaşma, sosyal ilişkilerin zayıflaması, karar vermede zorluklar yaşama, iş yaşamında başarısızlıklar ve çalışma yeteneğinin zayıflaması gibi etkiler gözlenebilir.
Depresyonun Zihinsel Etkileri
Depresyon, kişinin zihinsel sağlığını da olumsuz yönde etkileyebilir. Depresyonlu kişilerde zihinsel etkiler arasında konsantrasyon yeteneğinin zayıflaması, hafıza problemleri, karar verme yeteneğinin zayıflaması, düşüncelerin karmaşıklaşması, çözüm odaklı düşünme yeteneğinin azalması, zihinsel performansın düşmesi gibi etkiler gözlenebilir.
