Dış yük nedir?
DIŞ YÜK; Sporcunun maruz kaldığı dış uyaranlar (Sprint sayıları, kat edilen toplam mesafe, kaldırılan ağırlık vs. ) İÇ YÜK; Maruz kalınan dış yüklere verilen fizyolojik ve psikolojik cevaplar. ( Kalp Atımı, Laktat Konsantrasyonu, Algılanan Zorluk Derecesi vs.)
DIŞ YÜK; Sporcunun maruz kaldığı dış uyaranlar (Sprint sayıları, kat edilen toplam mesafe, kaldırılan ağırlık vs. ) İÇ YÜK; Maruz kalınan dış yüklere verilen fizyolojik ve psikolojik cevaplar. ( Kalp Atımı, Laktat Konsantrasyonu, Algılanan Zorluk Derecesi vs.)