Doğal antibiyotikler, hayatımızda çok önemli bir yer tutmaktadır. Bu maddeler, bitkisel, hayvansal veya bitkisel kaynaklı olarak elde edilmektedir. Doğal antibiyotikler, bakteri, mantar ve diğer enfeksiyonlara karşı büyük bir etkide sahiptir.
Doğal antibiyotikler, birçok farklı madde içerir. Bu maddeler, bitkisel özler, özellikle de sağlık açısından önemli olan bazı bitkilerin tüm kökleri veya meyveleri gibi, bitki çayları, bitkisel yağlar ve bazı hayvansal kaynaklı ürünler gibi yaygın olarak bilinmektedir.
Bitkisel özler, en popüler doğal antibiyotiklerin arasında yer almaktadır. Bitkisel özler, içerdiği faydalı maddeler sayesinde, antibakteriyel, antiviral ve antifungal etkilere sahiptir. Bazı bitkisel özler, çölyak hastalığına karşı da etkilidir. Örneğin, rezene, papatya, adaçayı, lavanta, karanfil, tarçın, sarımsak, zencefil, çörek otu, kantaron, hindistan cevizi yağı ve çörek otu yağı gibi bitkisel özler, çok faydalıdır.
Bitkisel yağlar da, özellikle de argan yağı, zeytin yağı, hindistancevizi yağı, badem yağı ve avokado yağı gibi, güçlü bir doğal antibiyotik olarak kabul edilmektedir. Bunlar çeşitli enfeksiyonları önlemek ve tedavi etmek için kullanılabilirler.
Hayvansal kaynaklı ürünler de, doğal antibiyotikler arasında önemlidir. Bunlar arasında, balık özü, balık yağı, yumurta akı ve karaciğer özü gibi ürünler yer almaktadır. Bunlar, enfeksiyonları önlemek ve tedavi etmek için kullanılabilir.
Doğal antibiyotiklerin kullanımı, çok önemlidir. Unutulmamalıdır ki, doğal antibiyotiklerin yan etkileri azdır. Bunların kullanımı, herhangi bir kontrolsüz uygulamadan kaçınılmalıdır. Doğal antibiyotikleri kullanmadan önce, konuyla ilgili uzman bir doktora danışılmalıdır.
