Fitiz ne demek

August

Moderator
Moderator
BaYaN
7 Kas 2020
25,342
1,315
112
Fitiz, bedensel sağlık ve forma kazanmak için gerekli olan egzersiz programlarının uygulanmasının önemini vurgulayan bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, temel olarak aerobik egzersiz, ağırlık kaldırma ve esneklik egzersizleri gibi temel hareketleri içerir. Fitiz, bu egzersizleri uygulayarak kas, kemik ve kardiyovasküler sistemin sağlığını, vücut kompozisyonunu ve çevresel faktörleri de etkileyerek kişinin genel sağlığını geliştirmeye yardımcı olur.
 

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:1)

Benzer konular

Hakkımızda

  • buyukforum.com.tr Türkiye'nin Genel Forum Sitesi. Sondakika haberlerini tartışmak ve bilgi paylaşım ağımıza katılmak için lütfen üye olunuz.

Hızlı Linkler

Kullanıcı Menüsü