Gerascophobia: Ne Demek?
Gerascophobia, yaşlanma korkusu olarak bilinir. Kişi gerascophobia'dan muzdarip olduğunda, yaşlanma hakkında karamsar veya korkutucu düşünceleri olur. Bu kişi çoğu zaman yaşlanma sürecini önlemek için çabalar. Çeşitli fiziksel ve ruhsal bozuklukların farkındalığından dolayı, bu kişiler çoğu zaman yaşlanma hakkında fazla endişelenirler.
Gerascophobia'nın Belirtileri
Gerascophobia'da en sık görülen belirtiler arasında; yaşlanma hakkında düşünceleriniz, yaşlanmanın kendisinin ürkütücü olması, gelecekte karşılaşabileceğiniz sakatlık veya hastalıkların endişesi, yaşlanma ile birlikte karşılaşılabilecek fiziksel ve ruhsal değişimlerin kaygısı ve diğer yaşlanma ile ilgili kaygıların olduğu gözlemlenmiştir. Bununla birlikte, bu durum kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir.
Gerascophobia Tedavisi
Gerascophobia tedavisinde, kişinin çeşitli ruhsal bakım tekniklerini kullanarak, özellikle de korkularının bir sonucu olan düşüncelerini değiştirmeye odaklanılır. Ayrıca, kişinin yaşlanma ile ilgili korkularının kaynağını tanımlamasına yardımcı olunur. Kişinin, yaşlanma korkusuyla başa çıkma yeteneğini geliştirmesine yardımcı olan çeşitli teknikler kullanılabilir. Bununla birlikte, gerascophobia'nın köklerini tespit etmek için bir terapistin yardımından da yararlanmak her zaman iyi bir fikirdir.
