Güneş Suyu Nasıl Yapılır?
Güneş suyu, güneşin yardımı ile hazırlanan temiz ve taze bir içecektir. Güneş suyu, herhangi bir kimyasal katkı içermeyen ve doğal meyve veya sebzelerin suyunu sıcak veya soğuk bir şekilde hazırlamak için kullanılan bir içecektir. Güneş suyu, taze meyve ve sebzelerin sağlığınıza faydalarının yanı sıra, hem çok lezzetli hem de çok yararlı bir şeydir. Güneş suyu, evinizde kolayca ve hızlı bir şekilde hazırlanabilecek bir içecektir.
Güneş Suyunun Faydaları Nelerdir?
Güneş suyu, bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Güneş suyu, çeşitli C vitamini içeren ve meyve ve sebzelerin kaybettiği besin değerini arttıran bol miktarda mineral içerir. Güneş suyu, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlayan lif ve antioksidanlar içerir. Güneş suyu, kolestrolü düşürür ve kan şekeri düzeylerini düzenler. Güneş suyu, sindirim sisteminin düzgün bir şekilde çalışmasını sağlar ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Güneş suyu, bol miktarda C vitamini, potasyum, magnezyum, çinko, manganez, demir, fosfor ve selenyum gibi önemli mikro besinleri içerir.
Güneş Suyu Nasıl Hazırlanır?
Güneş suyu, her türlü meyve veya sebze suyunu hazırlamak için kullanılan bir içecektir. Meyveler veya sebzeler, adı üstünde, güneş ışınlarının direk olarak etkisi altında tutulmalıdır. Meyveler veya sebzeler, eğer herhangi bir kap içinde tutulacaksa, içindeki suyu çıkarmak için keskin bir alet kullanılmalıdır. Sonra, meyve veya sebze suyu, soğuk su ile seyreltilerek ve içine istenilen şeker veya süt eklenerek hazırlanır. Daha sonra, meyve veya sebze suyu, buz küpleri veya buzlu su ile karıştırılarak soğutulur.
Güneş Suyu Kaç Günde Bozulur?
Güneş suyu, taze meyve veya sebzelerin suyu olarak hazırlandığı için, hemen tüketilmesi önerilir. Güneş suyu, taze olarak iyi bir şekilde saklanırsa ve soğuk hava koşullarında muhafaza edilirse, yaklaşık 2-3 gün sonra bozulur. Güneş suyunu, buzlu su veya buz küpleri ile karıştırarak saklayabilirsiniz. Ancak, buzlu su veya buz küpleri ile saklanması durumunda güneş suyu, yaklaşık 5-7 gün boyunca iyi şekilde saklanabilir.