Kendimizi rahat hissetmek için stresi azaltmamız ve huzurlu kalmamız gerekir. İşte bu noktada hemşirelikteki temel ilkeler doğru yönlendirme sağlayabilir. Bunlar, özümseme, empati, sadelik, süreklilik, kişisel yetenekleri geliştirme ve sıkı çalışmadır.
Öncelikle, özümseme, kendi duygularımızı tanımlamak ve bunların nasıl etkilediğini anlamak için çaba sarf etmektir. Kendi duygularımızı tanımlamak, dışarıdaki çevresel etkilerin etkisini azaltacaktır. Ayrıca, kendi duygularımızı kabullenmek, bu duyguların ne kadar geçici olduğunu ve bizi keşfetmeye yönelik bir araç olarak kullanabileceğimizi anlamamızı sağlayacaktır.
Empati, başkalarının durumunu anlamak ve onların zorluklarını anlamak için kullanılan bir tekniktir. Bu teknik, onların hissettiklerini anlamamıza yardımcı olur ve bize daha iyi bir anlayış kazandırır. Bu beceri, insanlar arasındaki iletişimin kalitesini artırmada ve diğer insanları anlamamızda önemli bir rol oynar.
Sadelik, her zaman fazla planlamaya veya çok fazla çalışmaya gerek olmadan yaşamamızı sağlayan bir yaklaşımdır. Sadelik, yaşam stresini azaltmak için önemli bir tekniktir. Böylece, zorluklara karşı direnmek veya stresle başa çıkmak için çok daha kolay olacaktır.
Süreklilik, zorluklara karşı direnmek ve kendimizi huzurlu hissetmek için önemli bir etkendir. Sürekli olarak çalışmak ve kendimizi geliştirmek, üretkenlikte ve özgüvenimizde bir artışa neden olacaktır.
Kişisel yetenekleri geliştirme, zor zamanlarda daha iyi yönetmek için önemlidir. Kişisel yeteneklerini geliştirerek, daha iyi karar verme, çözüm odaklı düşünme, kendimizi ifade etme ve zorluklara karşı direnme yeteneğimizi artıracağız.
Son olarak, sıkı çalışma ve sabırlı olmak, kaliteli sonuçlar elde etmek için gerekli olan kilit unsurdur. Sıkı çalışma, her zaman bize fayda sağlayacaktır ve zorluklardan kurtulmayı sağlayacaktır. Sabır, zorluklarla başa çıkmada ve kendimizi huzurlu hissetmede önemli bir etkendir.
Sonuç olarak, hemşirelikteki temel ilkeleri kullanarak kendimizi huzurlu ve rahat hissetmek mümk
