Merhaba,
Yeni bir oruç çeşidi olan if aralıklı oruca ilgi duymaya başladım. Bu konuda biraz bilgim var ancak detaylı bilgi almak istiyorum. Bu orucun ne zaman tutulması gerektiği, ne kadar süreyle tutulması gerektiği gibi konular hakkında yardım istiyorum. İf aralıklı orucun hangi durumlarda kullanıldığı, nasıl bir program ile uygulanması gerektiği ve yararları hakkında ne gibi bilgiler edinebilirim?
İf aralıklı orucu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum ve forum kullanıcılarından yardım almak istiyorum. Şimdiden çok teşekkür ederim.
Yeni bir oruç çeşidi olan if aralıklı oruca ilgi duymaya başladım. Bu konuda biraz bilgim var ancak detaylı bilgi almak istiyorum. Bu orucun ne zaman tutulması gerektiği, ne kadar süreyle tutulması gerektiği gibi konular hakkında yardım istiyorum. İf aralıklı orucun hangi durumlarda kullanıldığı, nasıl bir program ile uygulanması gerektiği ve yararları hakkında ne gibi bilgiler edinebilirim?
İf aralıklı orucu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum ve forum kullanıcılarından yardım almak istiyorum. Şimdiden çok teşekkür ederim.