İyi bir uyku için en önemli faktörlerden biri, yatağın sertliği ve destek yapısıdır. Dolayısıyla, kendi beden tipinizi ve uyku pozisyonunuzu dikkate alarak en uygun yatağı seçmelisiniz. Ayrıca, yastık seçimi de uyku kalitenizi etkileyebilir, bu nedenle burada da doğru seçim yapmak önemlidir.
Yatağı satın almadan önce, yatakta denemek için birkaç dakika harcamak önemlidir. Yatağın sertliği ve destek yapısı, uyku pozisyonlarına uygunluğu, hareket transferi ve hava akışı gibi faktörleri de göz önünde bulundurmalısınız. Ayrıca, yastık seçimi de uyku kalitenizi etkileyebilir, bu nedenle doğru yastık seçimini de atlamamalısınız.