Osmanlı İmparatorluğu'nda Beden Eğitimi dersi, Osmanlı halkının düzenli olarak fiziksel aktivite yapmasını amaçlayarak, sağlıklı yaşam tarzlarının korunmasını destekleyen toplumsal bir kavram olarak kabul ediliyordu. Osmanlı İmparatorluğu'nda Beden Eğitimi dersinin adı, Fiziksel Eğitim veya Beden Eğitim olarak bilinmektedir. Fiziksel eğitimin amacı, bedenin sağlıklı ve kasların güçlenmesi için fiziksel aktivite yapmayı öğretmekti. Bu amaçla, özellikle askerlerin veya daha genel olarak halkın fiziksel yönden daha güçlü olabilmesi için hareketler yapılıyordu. Fiziksel eğitimde, genellikle halkın kaslarını güçlendirmek ve daha iyi bir görünüm ve duruş sağlamak için kalınlaştırma egzersizleri kullanılıyordu. Diğer birçok ülkede olduğu gibi, askerlerin fiziksel gücü ve kaslarının güçlenmesi için, Osmanlı İmparatorluğu'nda da askerlerin fiziksel eğitim programlarına dahil edildi. Osmanlı İmparatorluğu'nun fiziksel eğitim programında, askerlerin yürüyüş, koşu, zıplama, atlama, itme ve çekme hareketleri, düz koşular, yanal koşular, zıplama, düz eliptik, hareketli jimnastik, atlama, itme ve çekme hareketleri, asılı durma ve çömelme gibi hareketleri öğrenmeleri için çalışmalar yapılıyordu. Fiziksel eğitim programında, askerlerin kaslarının güçlenmesi ve yeteneklerinin artırılması için, çeşitli aletler ve makineler kullanılıyordu. Fiziksel eğitimin dışında, Osmanlı İmparatorluğu'nda askerlerin bedeni için ritmik bir beden hareketi olan Zeybek türünden hareketler de öğretiliyordu. Zeybek türünden hareketler, askerlerin beden uyumunu geliştirmek için kullanılıyordu. Zeybek türünden hareketler, askerlerin hareketlerinin daha rahat ve düzenli olmasını sağlayarak, daha iyi bir görünüm ve duruş elde etmelerini sağlayabiliyordu. Fiziksel eğitimde, askerlerin bedenlerini daha iyi kontrol edebilmeleri için, özellikle karın kaslarının güçlenmesi için çeşitli hareketler ve araçlar kullanılıyordu. Fiziksel eğitimde, kasların güçlenmesi ve kas kontrolünün artırılması için, çeşitli aletler kullanılıyordu.