Telefondan uzaklaşmak için ne yapmalıyım?
Telefon Bağımlılığından Nasıl Kurtulunur?1-) Sabah Uyandığınızda İlk 5 Dakika Telefona Bakmayın. ... 2-) Sosyal Medya Uygulamalarını Mümkün Oldukça Az Kullanın. ... 3-) Telefon ya da İnternet Kullanımını Sınırlandırın. ... 4-) Parlak ve İlgi Çeken Ekran Yerine Gri Ton Ekran Kullanın. ... 5-) Telefonu Kolay Ulaşamayacağınız Yere Koyun.More items...•Jul 27, 2022
Telefon Bağımlılığından Nasıl Kurtulunur?1-) Sabah Uyandığınızda İlk 5 Dakika Telefona Bakmayın. ... 2-) Sosyal Medya Uygulamalarını Mümkün Oldukça Az Kullanın. ... 3-) Telefon ya da İnternet Kullanımını Sınırlandırın. ... 4-) Parlak ve İlgi Çeken Ekran Yerine Gri Ton Ekran Kullanın. ... 5-) Telefonu Kolay Ulaşamayacağınız Yere Koyun.More items...•Jul 27, 2022