Voleybol plonjon nasıl yapılır

August

Moderator
Moderator
BaYaN
7 Kas 2020
25,242
1,315
112
Voleybol plonjonu, voleybol takımının üyelerinin, topu zemine en uzun süreyle temas ettirebilmek için uyguladıkları bir hareketstir. Voleybol plonjonu, oyuncunun zemine düşürülen topu kontrol etmek amacıyla, kollarını ve bacaklarını kullanarak havada kaldırmasıyla başlar. Voleybol plonjonu, uygun hareketler ve koordinasyonla gerçekleştirilir. Voleybol plonjonunda, kas kuvveti ve esneklik çok önemli özelliklerdir. Voleybol plonjonu, oyuncunun sağlam bir şekilde zemine düşürülen topu tutabilmesi veya takım arkadaşlarının kullanımına sunabilmesi için yapılır. Voleybol plonjonu, oyuncuların, topu zemine temas ettirebilmek için kullandıkları hareketler için kritik bir özelliktir.
 

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:1)

Benzer konular

Hakkımızda

  • buyukforum.com.tr Türkiye'nin Genel Forum Sitesi. Sondakika haberlerini tartışmak ve bilgi paylaşım ağımıza katılmak için lütfen üye olunuz.

Hızlı Linkler

Kullanıcı Menüsü