Merhaba herkese,
Yüreği bir isyanla kabararak ne demek? Bu soruya cevap arıyorum. İçimde kabaran bir isyan hissi oluşuyor, bu ne demek? Yaşadığım duruma karşı oluşan öfkemi, tepkimi, önyargılarımı, üzüntümü nasıl ifade edebilirim? Bu hisleri nasıl yönetebilirim?
Kendimi izole etmeye başladım ve insanlarla aramda mesafe koymaya çalışıyorum. Duygularımı kontrol altında tutmak için her gün nefes alıp verme egzersizleri yapıyorum. Ama bu hisleri tamamen bastırabilecek bir şey bulamıyorum.
Bu durumu nasıl üstesinden gelebilirim? Bu hisleri nasıl ifade edebilirim? İçimdeki isyanı nasıl yönetebilirim? Bu konuda lütfen bana yardım edin.
Teşekkürler.
Yüreği bir isyanla kabararak ne demek? Bu soruya cevap arıyorum. İçimde kabaran bir isyan hissi oluşuyor, bu ne demek? Yaşadığım duruma karşı oluşan öfkemi, tepkimi, önyargılarımı, üzüntümü nasıl ifade edebilirim? Bu hisleri nasıl yönetebilirim?
Kendimi izole etmeye başladım ve insanlarla aramda mesafe koymaya çalışıyorum. Duygularımı kontrol altında tutmak için her gün nefes alıp verme egzersizleri yapıyorum. Ama bu hisleri tamamen bastırabilecek bir şey bulamıyorum.
Bu durumu nasıl üstesinden gelebilirim? Bu hisleri nasıl ifade edebilirim? İçimdeki isyanı nasıl yönetebilirim? Bu konuda lütfen bana yardım edin.
Teşekkürler.