Zihinsel hastalıklar, akıl sağlığının bozulması sonucu ortaya çıkan ve ruh ve davranışları olumsuz etkileyen çeşitli durumların genel ismidir. Zihinsel hastalıklar, hastalığın seviyesine ve türüne bağlı olarak, kişinin fiziksel, sosyal, akademik veya çalışma alanındaki hayatını olumsuz yönde etkileyebilir. Zihinsel hastalıkların en yaygın biçimleri; depresyon, anksiyete bozuklukları, bipol bozukluklar, şizofreni veya obsesif-kompulsif bozukluklar olarak sınıflandırılabilir.
Depresyon, kendini üzgün, ümitsiz veya gereksiz olarak hissetme, anksiyete, uyku bozuklukları, baş ağrısı veya fiziksel rahatsızlıklar, konsantrasyon bozuklukları, kaygı veya öfke gibi duyguların sürekli hissedilmesiyle tanımlanır. Anksiyete bozuklukları, özellikle korku ve endişe duygularının aşırı derecede yaşanmasıyla karakterizedir ve kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir. Bipolar bozukluklar, kişinin duygusal dalgalanmalarının ani ve sürekli değişim göstermesiyle tanımlanır ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Şizofreni, kişinin düşünce, duygu ve davranışlarında bozuklukların olmasıyla tanımlanır. Bu bozukluklar, kişinin gerçek dünyayı doğru algılamasını bozabilir ve kişinin yaşam kalitesini düşürebilir. Obsesif-kompulsif bozukluklar, kişinin belli düşünceleri, duyguları ve davranışları sürekli tekrarlayarak ya da tekrarlayan düşünceleri durdurmaya çalışarak günlük yaşamını etkileyecek bir şekilde düzenlenmesiyle tanımlanır.
Zihinsel hastalıkların çoğu, etkili tedavilerle iyileştirilebilir. Bu tedaviler, bağımlılıkları önleyecek ilaçların kullanılması, terapi veya rehabilitasyon gibi çeşitli yaklaşımları içerir. Kişinin çevresindeki destek sistemi, zihinsel hastalıkların tedavisinde çok önemlidir. Depresyon ve anksiyete gibi nörolojik bozuklukların tedavisine yardımcı olmak için, kişiye destek vermek, ona öncelikle anlaşılmayı öğretmek, onu motive etmek ve ona yönelik davranış değişiklikleri öğretmek gibi çözüm yolları vardır.
Kişinin zihinsel sağlığını koruması için,