psikolojik nefes darlığı

Son zamanlarda nefes almakta zorlandığımı fark ettim ve bu durum beni endişelendiriyor. Özellikle egzersiz yaparken, merdiven çıkarken veya yürürken nefes almakta güçlük çekiyorum. Bu konuda deneyimi olan veya benzer bir sorun yaşayan üyelerimiz var mı? Benzer belirtiler gösteren kişiler ne tür...