Ruhtaşı olarak bilinen Anne Ruhlu, insanın duygusal, bedensel, zihinsel, ruhsal ve dini deneyimlerinin tümünün armonik bir bütünlük içinde bir araya gelmesiyle oluşan dengeli bir yaşam olarak tanımlanır. Bu durum, insanın fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal boyutlarının uyum içinde olmasını sağlayarak, kişinin yaşam kalitesini artıran bir durum olarak kabul edilir. Bu durum, kişinin benlik bilincinin gelişmesini de destekler ve kişinin özgüveninin arttırılmasını sağlar. Anne Ruhlu olma durumu, insanın hayatının her alanında yaşam kalitesini ve özgüvenini arttırırken, sosyal iletişimde de başarılı olmasını sağlayacaktır.
