Aptal gibi hissetmek, bir kişinin kendisini aptalca, beceriksiz, kusurlu veya güçsüz hissetmesi anlamına gelir. Bu duygu, kendini üzgün, kızgın veya çaresiz hissetmeye yol açabilir. Kişi özgüvenini kaybedebilir veya kendisine çok az değer verebilecek veya hiçbir şeyin değerli olmadığını düşünebilir. Bu duygu, başarısızlık, korku, kaygı veya öfkeyle de ilişkili olabilir. Ayrıca, kişi kendisine olan güvenini kaybetmeye başlayabilir ve bu da kendini aptal gibi hissetmeye neden olabilir. Bunların hepsi, kişinin kendine olan güvenini ve özgüvenini zedeleyebilir ve kendini aptal gibi hissetmesine yol açabilir.