Bardacık incir, meyve çeşitlerinden biridir. İncir, koyu turuncu ve arasında hafif mor renkleri olan oval veya küresel şekilli, yumuşak bir meyvedir. Bardacık incir, incirin yarı-olgun hali olarak bilinir ve çoğunlukla dondurulmuş olarak veya reçel olarak tüketilir. Bardacık incir, magnezyum, fosfor, demir, potasyum, çinko, B vitamini, A vitamini, C vitamini ve E vitamini gibi besin öğeleri bakımından zengindir. Ayrıca, antioksidanlar, lif ve karbonhidratlar içerir. Bu meyve, düşük kalorili bir yiyecek olarak bilinir ve günlük diyetinize ekleyerek kalori alımını azaltmak için harika bir seçenektir.
