Bedergah, insanların gönüllerine ve ruhlarına hitap eden, ruhsal ve duygusal gücünü kuvvetlendirmeyi amaçlayan bir kavramdır. Bedergah, kişilerin fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlıklarını daha sağlıklı bir hale getirmek için kullanılan bazı teknikleri içerir. Bedergah, dinsel inançlarla ilişkili olabilir, ancak herhangi bir dinsel inanç olmaksızın kullanılabilir. Bedergah, kişinin kendini koruma ve sağlıklı bir yaşam sürdürme yeteneklerini geliştirmek için kullanılan bir yöntemdir. Bedergah, kişinin duygusal, ruhsal ve fiziksel sağlığını koruma ve destekleme aracı olarak kullanılır.
