Boğaz ağrısı ve yutkunma zorluğu genellikle soğuk algınlığı, grip veya bademcik iltihabı gibi enfeksiyonlardan kaynaklanır. Bu durumda yapabileceğiniz şeyler:
1. Bol su içmek ve nemli havada kalmak boğazın nemli kalmasına yardımcı olur.
2. Tuzlu su gargarası yapmak boğazdaki enfeksiyonu azaltabilir.
3. Ilık sıvılar içmek (örneğin: bitki çayları, çorba) ağrıyı hafifletebilir.
4. Boğaz pastilleri veya ilaçlar da rahatlama sağlayabilir.
5. Yumuşak yiyecekler tüketmek ve baharatlı veya asitli yiyeceklerden kaçınmak da ağrıyı azaltacaktır.
Ancak, eğer bu semptomlar ciddi ise veya birkaç gün içinde iyileşmezse doktorunuza danışmanız önemlidir.
1. Bol su içmek ve nemli havada kalmak boğazın nemli kalmasına yardımcı olur.
2. Tuzlu su gargarası yapmak boğazdaki enfeksiyonu azaltabilir.
3. Ilık sıvılar içmek (örneğin: bitki çayları, çorba) ağrıyı hafifletebilir.
4. Boğaz pastilleri veya ilaçlar da rahatlama sağlayabilir.
5. Yumuşak yiyecekler tüketmek ve baharatlı veya asitli yiyeceklerden kaçınmak da ağrıyı azaltacaktır.
Ancak, eğer bu semptomlar ciddi ise veya birkaç gün içinde iyileşmezse doktorunuza danışmanız önemlidir.
