Merhaba,
Bir diyetisyen olarak glisemik indeksin önemi hakkında merak ettiğim bir konu var. Gıdaların glisemik indeksi ne kadar önemli? Diyetlerimde glisemik indeksi dikkate almam gerekiyor mu? Besinlerin glisemik indeksi konusunda daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorum. Daha önce buna dair bir şeyler okudum ama tüm sorularıma cevap bulamadım. İnternette bu konuda arama yapmaya çalıştım ama bazı noktalarda kafam karışıyor.
Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için buraya geldim ve konu hakkında yardım istiyorum. Lütfen bu konu hakkında deneyimlerinizi, bilgilerinizi ve önerilerinizi paylaşın. Çok çok teşekkürler.
Bir diyetisyen olarak glisemik indeksin önemi hakkında merak ettiğim bir konu var. Gıdaların glisemik indeksi ne kadar önemli? Diyetlerimde glisemik indeksi dikkate almam gerekiyor mu? Besinlerin glisemik indeksi konusunda daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorum. Daha önce buna dair bir şeyler okudum ama tüm sorularıma cevap bulamadım. İnternette bu konuda arama yapmaya çalıştım ama bazı noktalarda kafam karışıyor.
Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için buraya geldim ve konu hakkında yardım istiyorum. Lütfen bu konu hakkında deneyimlerinizi, bilgilerinizi ve önerilerinizi paylaşın. Çok çok teşekkürler.
