Havada kalır ne demek, bir kişinin kendisini fiziksel ve psikolojik olarak zorlayan durumlarda tıkanmış veya çözülmesi güç bir sorunun ortasında kalarak kendisini savunması anlamına gelir. Bu durumda, kişinin kendisini kötü koşullarla başa çıkarken zorlanması ve çözüm bulamaması kastedilir. Çoğu zaman, insanlar havada kalır duruma düştüklerinde panik yaşarlar ve bir çözüm bulmak için tüm seçenekleri denemeye çalışırlar. Bu durumda, kişi diğer kişilerin yardımına ihtiyaç duyabilir. Bazen, bu durumlarda kişinin zihinsel veya fiziksel performansının düşmesi ya da yetersiz kalmasına neden olur. Bu durumu çözmek için kişinin kendi özgüvenini ve kendini geliştirmesine olanak sağlayan ya da destekleyen araçlar kullanması önerilir.