Boks ve kick boksunun arasındaki en önemli fark, boksun kurallarına göre dövüşün yapılmasıdır. Boks, kurallara uygun olarak dövüşün yapılmasını gerektirirken, kick boks, daha esnek bir dövüş stilidir. Boks, sınırlı sayıda atak ve savunma hareketlerini içerirken, kick boks, geniş bir hareket yelpazesine sahiptir. Boks hareketleri çoğunlukla kısa ve küçük hareketlerdir, ancak kick boks, uzun ve geniş hareketleri de içerir. Boks dövüşleri çoğunlukla sınırlandırılmış bir alanda gerçekleşirken, kick boksunun çoğu zaman tamamen alan üzerinde gerçekleşir.
