Tîş, Arapça bir kelimedir ve “yürüyüş” anlamına gelir. Yürüyüş, insanların hareket etmek için kullandıkları bir yöntemdir. Yürüyüş, düzenli ve kontrollü şekilde yapıldığında, vücudun kaslarının çalışmasına, kalbinin daha güçlü olmasına ve kardiyovasküler sağlığının iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca, yürüyüşün insanların fiziksel ve ruhsal sağlıklarına olumlu etkileri vardır. Yürüyüş, insanların stresi azaltmalarına, daha iyi uyum sağlamalarına ve daha iyi bir sosyal çevreye sahip olmalarına yardımcı olur. Yürüyüşün sağlık için faydalı olduğunu kanıtlayan çok sayıda araştırma yapılmıştır. Bu nedenle, tîş, düzenli ve kontrollü bir şekilde yapılan yürüyüş anlamına gelmektedir.