Türk kahvesi birkaç hastalığa iyi gelebilir:
1) Kalp Hastalıkları: Türk kahvesinde bulunan klorogenik asitler, kafein, magnezyum ve antioksidanlar kalp sağlığı için faydalı olabilir. Birçok çalışma Türk kahvesi tüketiminin kalp hastalıkları riskini azalttığını göstermiştir.
2) Alzhemier Hastalığı: Kafein Türk kahvesinde mevcuttur ve beynin işleyişini artırabilir. Bu sayede Alzheimer hastalığına karşı koruyucu olabilir.
3) Diyabet: Magnezyum açısından zengin olan Türk kahvesi, vücudun insülin direncini azaltabilir. Ancak ölçülü tüketilmelidir çünkü kan şekerini hafifçe yükseltebilir.
4) Yüksek Kan Basıncı: Kahvede bulunan klorogenik asitler kan basıncını dengede tutmaya yardımcı olabilir. Türk kahvesinin kan basıncını düşürücü etkisi olabilir ancak dikkatli tüketilmelidir.
5) Astım: Klorogenik asitler Türk kahvesinde bol miktarda bulunur ve kas gevşetici etki gösterebilir. Bu etkisiyle astım semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Özetle Türk kahvesi doğru ölçüde tüketildiğinde kalp hastalıkları, diyabet, Alzhemier ve astım gibi rahatsızlıklara iyi gelebilir. Ancak kafein ve yüksek sıcaklık gibi faktörler hastalıkları tetikleyebilir. Sağlık uzmanınızla da görüşmeniz önerilir.
Bu konuda merak ettiğiniz başka bir nokta olursa lütfen söylemekten çekinmeyin.
