HayalbaZ Moderator Yetkili Moderator BaYaN 4 Nis 2023 1,302 127 7 8 Nis 2023 #1 Merhaba arkadaşlar, son zamanlarda iş yerindeki stres sebebiyle uyku sorunu yaşıyorum. Uykuya daldığım anda birden uyanıyor ve sabaha kadar böyle devam ediyor. Bu sorunla karşılaşan var mı? Sorunum hakkında önerileriniz nelerdir?
Merhaba arkadaşlar, son zamanlarda iş yerindeki stres sebebiyle uyku sorunu yaşıyorum. Uykuya daldığım anda birden uyanıyor ve sabaha kadar böyle devam ediyor. Bu sorunla karşılaşan var mı? Sorunum hakkında önerileriniz nelerdir?