Voleybol, küçük bir topu, çok fazla kuvvet kullanmaksızın, iki takım arasında rakip tarafın topu çevirmek için özel bir net aracılığıyla oynanan bir spor olarak tanımlanır. Oyun, rakibin topu karşı tarafa geçirmek için el ile çevirmek veya kafa ile vurmak suretiyle oynanır. Oyundan zevk almak için dengeli bir oyun alanı, rahat kıyafetler, ağırlık ve kolayca tutulan top gereklidir. Voleybolu oynamanın ilk adımı, rakibin topu çevirmek için rahat bir şekilde pozisyon almak ve topu el ile paslamaktır. Oyunda başarılı olmak için her iki takımın üyelerinin, paslamanın ve vurmanın temel tekniklerini öğrenmesi gerekir. Ayrıca, hareketliliği, taktikleri ve takım çalışmasını geliştirmek için çok çalışmak, dikkatli olmak ve konsantrasyon sahibi olmak da çok önemlidir.