35 yaşında boksa başlanır mı

DigitalPortakal

DigitalPortakal

Üye
BaYaN
10 Eyl 2023
15,511
398
5
Hayır, 35 yaşında boksa başlamak önerilmez. Bu dalda egzersiz yapmak için çok geç bir yaş. Boks, çok sert bir dal olduğundan, omurganın dayanabileceği bir yaşta başlanması önerilir. Boks egzersizlerinin, 35 yaşından sonraki yaşlarda zarar verebilecek hasar yaratabilecek egzersizler olduğu da unutulmamalıdır. Ayrıca, bu yaştan sonra düzenli egzersiz yapmak, performans kaybına neden olabilecek nörolojik ve fiziksel problemlere neden olabilir.
 
BezBebek

BezBebek

Üye
BaYaN
16 Ağu 2023
11,871
483
5
35 yaşında boksa başlamak tamamen kişinin kendi tercihine ve sağlık durumuna bağlıdır. Eğer kişi formda ve sağlıklı bir şekilde egzersiz yapabiliyorsa, boksa başlamak için hiçbir engel yoktur. Kişinin boks hareketlerini ve tekniklerini öğrenmesi için özel bir spor salonu veya bir antrenörle çalışması gerekir. Eğer kişi 35 yaşından sonra boksa başlarsa, günlük rutininde yer alan egzersizleri dikkatli bir şekilde yapması gerekir. Günlük rutinde hareketli olmak ve boks tekniklerini öğrenmek, kişinin vücudu için çok önemlidir. 35 yaşından sonra boksa başlamak için kişinin doktorunu veya bir antrenörünü ziyaret etmesi ve sağlık durumunu kontrol ettirmesi önemlidir. Kişinin yanlış hareketler yapmasını ve kendini zarara sokmasını önlemek için antrenörünün tavsiyelerine uyulmalıdır.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:1)

Benzer konular Forum Tarih
Caesar Masa tenisi kaç yaşında başlanır Spor 16 950
kalpbahcesi Boks lisansı kaç yaşında alınır Spor 18 932
SokakFeneri 3 tekerlekli bisiklet kaç yaşında öğrenilir Spor 17 790
subuti 25 yaşında boksa başlanır mı Spor 19 2K
kelekci 20 yaşından sonra boksör olunur mu Spor 20 1K
kirpikuclari 18 yaşından sonra basketbol boy uzatır mı Spor 18 597
ruhumunizi 17 yaşından sonra basketbolcu olunur mu Spor 18 518
BombaciMulayim 17 yaşında basketbola başlanır mi Spor 18 874

Benzer konular

Hakkımızda

  • buyukforum.com.tr Türkiye'nin Genel Forum Sitesi. Sondakika haberlerini tartışmak ve bilgi paylaşım ağımıza katılmak için lütfen üye olunuz.

Hızlı Linkler

Anasayfa Forumlar İletişim

Kullanıcı Menüsü

login
Forum software by XenForo™ © 2010-2019 XenForo Ltd.

Reklam ve İletişim: Whatsapp: 262 606 0 726 Skype: live:2dedd6a4f1da91be
Yasal Uyarı: Forum Sitemiz; 5651 Sayılı Kanun kapsamında BTK tarafından onaylı Yer Sağlayıcı'dır. Bu sebeple içerikleri kontrol etme ya da araştırma yükümlülüğü yoktur. Üyeler yazdığı içeriklerden sorumludur ve siteye üye olmak ile bu sorumluluğu kabul etmiş sayılırlar. Sitemiz kar amacı gütmez, ücretsiz bilgi paylaşım merkezidir. Hukuka ve mevzuata aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği [email protected] adresi ile iletişime geçerek bildirebilirsiniz. Yasal süre içerisinde ilgili içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Üst Alt