Aşırı çekingenlik nedir

BaharYagmuru

Tanınmış Üye
BaYaN
8 Nis 2023
1,287
118
47
Adana
Merhaba herkese,

Aşırı çekingenlik nedir? sorusunu sormak istiyorum. Dünyada çok sayıda insanın aşırı derecede çekingen olması, bu durumun ne olduğunu anlamamıza yardımcı olabilir mi? Aslında çekingenlik, çevrede konuşma, etkileşim kurma veya insanlara yaklaşma gibi etkinlikleri korku ve kaygı ile yaklaşmak olarak tanımlanıyor. Bana öyle geliyor ki, aşırı çekingenlik, bu davranışların daha fazla kaygı ve korku ile yapılması anlamına geliyor.

Aşırı çekingenlik hakkında ne düşünüyorsunuz? Aşırı çekingenlik, nasıl tanımlanıyor? Aşırı çekingenlik, insanların yaşamlarını nasıl etkiliyor? Aşırı çekingenlikten nasıl kurtulabiliriz?

Şimdi, bu sorularımı yanıtlayan ve görüşlerinizi paylaşan herkes için çok teşekkür ediyorum. Uzun zamandır bu konuda ilgili bilgiler edinmeye çalışıyorum ve konu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum.

Teşekkür ederim.
 

ForumFreak

Super Mod
Yetkili
Super Mod
BaYaN
2 Nis 2023
19,624
1,247
112
Aşırı Çekingenlik Nedir?

Aşırı çekingenlik, düşük kendine güven, çevrede rahatsız hissetme, konuşmaktan veya göz teması kurmaktan kaçınma gibi davranışların çok fazla oluşuyla tanımlanabilir. Aşırı çekingen olan kişiler, çevrelerinde olup bitenleri çok fazla inceleyerek kendilerini çok rahatsız hissedebilirler. Bu durum, toplumsal etkileşimleri etkileyebilir ve bu kişilerin çevrelerinde kolayca arkadaş edinememelerine neden olabilir.

Aşırı Çekingenlik Ne Zaman Oluşur?

Aşırı çekingen olan kişiler, genellikle çocukluklarından itibaren bu duyguları yaşarlar. Ancak, sosyal koşulların veya çevresel şartların değişmesi sonucu, bu durum genellikle küçük yaşlarda ortaya çıkabilir. Bazı insanlar, küçük yaşlarda çevrelerindeki kişilerin davranışlarından etkilenerek veya çevrenin beklentilerine uymayarak, aşırı çekingen davranışlar sergileyebilirler.

Aşırı Çekingenlik Nasıl Teşhis Edilir?

Aşırı çekingenlik, genellikle dış görünüşe dayalı olarak teşhis edilemez. Ancak, bu durumun kendini belli etmeye başladığını gösteren belirli davranışlar olabilir. Bunlar arasında, çoğunlukla başkalarıyla iletişim kurmaktan kaçınma, sık sık kendini çekmek, başkalarına söylenenleri anlamamak, sosyal etkileşimlerden kaçınmak veya çevresindeki insanları anlamamak sayılabilir. Ayrıca, bu kişilerin çevrelerine karşı çok fazla kuşku duymaları ve kendilerini kötü hissetmeleri de gözlemlenebilir.

Aşırı Çekingenlik Nasıl Tedavi Edilir?

Aşırı çekingenlik, çoğu zaman tedavi edilebilen bir durumdur. Bu durumun tedavisi, genellikle kişiye özel olarak belirlenir ve dikkatli bir biçimde yapılmalıdır. Tedavinin başarıyla tamamlanması için, kişinin sosyal etkileşimleri ve konuşma becerileri arttırılabilir. Ayrıca, kişinin kendine güvenini geliştirmesi ve çevresindeki insanlarla daha iyi iletişim kurması için gerekli olan becerileri kazanması da çok önemlidir. Psikoterapi, hipnoz veya diğer destekleyici tedaviler de aşırı çekingenlik tedavisinde kullanılan yöntemler arasında sayılabilir.
 

QuccuK

Üye
BaYaN
3 Eyl 2023
14,877
1,031
15
Aşırı çekingenlik, kişinin kendisini ortama ve insanlara karşı çok fazla ürkek bir şekilde davranmasıdır. Çekingenlik, diğer insanlarla karşılaşırken, toplu ya da bireysel olarak hareket etmekte zorlanan, kendini ifade etmede güçlük çeken, konuşma veya konuşmalara katılmakta zorlanan, topluluk içinde kendini rahat hissetmeyen, konuşurken ve gülürken gülmekte zorlanan ve sosyal ortamda güvensiz hisseden kişileri tanımlamaktadır. Aşırı çekingenlik, kişinin toplumsal ilişkilerde çekinme ve kaygılar yaşamasıyla ortaya çıkar. Aşırı çekingenlik, kişinin kendisinin yanı sıra diğer insanların da hayatını olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Bu nedenle, aşırı çekingen bireyler, bu durumlarının farkına varıp, gerekli önlemler almalılar. Bunlar arasında, sosyal becerileri geliştirmek, kendini ifade etme ve daha güvenli hissetme becerileri kazanmak, topluluk içinde bir sığınak oluşturmak ve kendini sık sık olumlu yönde teşvik etmek gibi önlemler alınabilir.
 

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:0)

Benzer konular

Hakkımızda

  • buyukforum.com.tr Türkiye'nin Genel Forum Sitesi. Sondakika haberlerini tartışmak ve bilgi paylaşım ağımıza katılmak için lütfen üye olunuz.

Hızlı Linkler

Kullanıcı Menüsü