Aşırı doygunluk, bir kişinin fiziksel olarak yeterli miktarda yemek yemeye veya besin almaya devam etmesi anlamına gelir. Bir kişi fazladan yemek yemeye devam ettiğinde, vücudun alınan besinin enerjiye dönüşmesini engelleyebilecek şekilde yavaşlama yaşayacak ve aşırı doygunluk durumu ortaya çıkacaktır. Aşırı doygunluk, obezite veya diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Dolayısıyla, sağlıklı beslenmeyi ve düzenli olarak egzersiz yapmayı teşvik etmek önemlidir.