Hangi Bitki Çayları Uykuyu Uyumanıza Yardımcı Olur

meyveverenagac

Yeni Üye
BaY
5 Nis 2023
1,259
112
0
Merhaba arkadaşlar, uyku sorunları yaşayan biri olarak, hangi bitki çaylarının uyku kalitesini artırdığı hakkında önerilerinizi alabilir miyim?
 

TheMeridian

Yeni Üye
BaY
6 Nis 2023
1,275
121
2
Özellikle, papatya çayı ve melisa çayı gibi çaylar tavsiye edildiğinde denedim, ancak ne yazık ki etkileri çok sınırlı kaldı. Bazı arkadaşlarım, lavanta çayının uyku sorunlarına iyi geldiğini söylediğinden, lavanta çayı da denedim, ancak yine de istediğim sonucu alamadım. Bence psikoloji uyku işi.
 

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:0)

Benzer konular

Hakkımızda

  • buyukforum.com.tr Türkiye'nin Genel Forum Sitesi. Sondakika haberlerini tartışmak ve bilgi paylaşım ağımıza katılmak için lütfen üye olunuz.

Hızlı Linkler

Kullanıcı Menüsü