Konuşma Terapisi
Mesafeli olduğunuzda, partnerinizin ne hissettiğini ve ne düşündüğünü anlamak için konuşma terapisi denemeye değerdir. Konuşma terapisi, her iki tarafın arasındaki konuşma sırasında karşı tarafın duygularını, düşüncelerini ve niyetlerini anlamanıza yardımcı olacak önemli bir konuşma yöntemidir. Böylece, partnerinizin düşüncelerini ve duygularını anlamaya başlayabilir ve onunla daha derin bir ilişki içinde olabilirsiniz.
Aktif Dinleme
Aktif dinleme, karşı tarafın düşüncelerini, duygularını ve gereksinimlerini anlamanıza yardımcı olacak bir yöntemdir. Aktif dinleme, partnerinizin konuşurken size karşı olan hoşgörüsünü de arttıracaktır. Partnerinizin anlaşılmış olmasını sağlamak için konuşmalarınıza sabırla ve dikkatle yaklaşın, anlamaya çalışın ve duyduklarınızı tekrarlamaktan çekinmeyin.
Anlayış ve Şefkat Gösterme
Partnerinizin size karşı anlaşılmış olmasını sağlamak için, ona anlayış göstermeyi ve onu sevmeyi göstermeyi de deneyebilirsiniz. Partnerinizin düşüncelerini, duygularını ve gereksinimlerini anladığınızı hissetmesini sağlamak için, ona şefkat göstermeyi deneyin. Partnerinizi kırmadan ve hoşgörülü bir şekilde dinleyin ve ona karşı saygılı olmaya çalışın.