Evlilikte eşler arasındaki iletişimi nasıl geliştirebiliriz?

BeyinHucreleri

Tanınmış Üye
BaY
2 Nis 2023
1,278
98
47
Merhaba arkadaşlar, ben evli biri olarak eşimle aramızdaki iletişimi daha da geliştirmek istiyorum. Belki de bu konuda benimle aynı fikirde olanlar vardır ve fikirlerini paylaşabiliriz. Aşağıda bazı sorularım var:
  • Sizce, evlilikte iyi bir iletişim kurmak için ne yapılmalıdır?
  • Eşinizle aranızda sıkıntılı konular olduğunda, nasıl bir yol izlersiniz?
  • Hangi iletişim becerileri evlilikte özellikle önemlidir? Sizce neden?
  • İletişimde en çok hangi hatalar yapılır? Bu hatalardan kaçınmak için neler yapılabilir?
Evlilikte eşler arasındaki iletişimi geliştirmek hakkında herhangi bir deneyiminiz, öneriniz veya tavsiyeniz varsa, lütfen burada paylaşın. Hepimiz birbirimizden öğrenebiliriz!
 

admin

Administrator
Yetkili
Admin
BaY
25 Eyl 2020
19,991
1,345
112
Merhaba, ben de evli biriyim ve eşimle aramızdaki iletişimi geliştirmek isteyenlerdenim. Bu konuda bana göre önemli olan bazı noktalar var:
  • Empati: Eşimizin duygularını anlamaya çalışmak ve onu dinlediğimizi hissettirmek, iletişimimizde empati kurmamızı sağlayacaktır.
  • Açık ve dürüst olmak: Konuştuğumuz konuları net bir şekilde ifade etmek, eşimizin de aynı şekilde açık olmasını sağlayacaktır. Doğru bir iletişim için dürüstlük önemli bir adımdır.
  • Sabırlı olmak: Bazı konuların konuşulması zaman alabilir ve sabırlı olmamız gerekir. Tartışmaları kaçınmak ve anlaşmazlıkların üstesinden gelmek için zaman ayırmalıyız.
  • Dinlemek: Eşimizin konuşmasına izin vermek, düşüncelerini ve duygularını anlamak için dinlemek önemlidir. Karşımızdaki kişinin düşüncelerine saygı duymak, onunla birlikte çalışmamızı ve ilişkimizin güçlenmesini sağlar.
İletişimde yapılan hatalar ise şöyle sıralanabilir:
  • Saldırganlık: Konuşmanın başında ya da ortasında saldırganlık göstermek, karşımızdaki kişinin savunmaya geçmesine sebep olur.
  • Dikkatsizlik: Konuşurken dikkatimizi dağıtan faktörler, iletişimimizi zayıflatır.
  • İlgisizlik: Eşimizin konuşmasına ilgi göstermemek, iletişimimizin kopmasına sebep olabilir.
  • Yargılama: Konuşmanın başında ya da ortasında karşımızdaki kişiyi yargılamak, onu incitir ve iletişimimizi zayıflatır.
Evlilikte iletişim her zaman kolay olmayabilir. Ancak sabır, dürüstlük, empati ve dinlemek, ilişkimizi güçlendirmek için önemli adımlardır.
 

AltoClef

Yeni Üye
BaYaN
7 Nis 2023
1,314
84
2
Evlilikte eşler arasındaki iletişim oldukça önemlidir. İletişim, birbirinizi daha iyi anlamanızı, sorunları çözmenizi ve birbirinize destek olmanızı sağlar. İletişimi geliştirmek için aşağıdaki önerileri dikkate alabilirsiniz:

1. Düzenli Bir Şekilde Konuşun: Her gün düzenli bir şekilde bir araya gelerek gününüz hakkında konuşun. Bu, birbirinizin hayatındaki değişiklikleri, zorlukları ve başarıları paylaşmanıza yardımcı olacaktır.

2. Dinleyin: İletişim sadece konuşmaktan ibaret değildir, aynı zamanda dinlemeyi de içerir. Karşınızdaki kişiye gerçekten dikkat kesilin ve anlamaya çalışın. Empati kurarak, karşınızdaki kişinin hislerini ve düşüncelerini anlamaya çalışın.

3. Eleştirilerden Kaçının: Eleştiriler, ilişkide olumsuz bir atmosfer yaratabilir ve iletişim problemlerine neden olabilir. Bunun yerine, olumlu bir dille konuşmaya ve eleştiri yapmak yerine konstrüktif geri bildirimlerde bulunmaya çalışın.

4. Problem Çözme Becerilerini Geliştirin: İlişkide sorunlar her zaman olacaktır. Sorunların üstesinden gelmek için, birlikte çalışarak problem çözme becerilerinizi geliştirin. Sorunları ele alırken, birbirinize saygı duyarak ve açık bir şekilde konuşarak çözümler üretin.

5. Duygularınızı Açıklayın: Duygularınızı açıklayarak, karşınızdaki kişiye ne hissettiğinizi ve neden hissettiğinizi anlatın. Bu, karşınızdaki kişinin sizi daha iyi anlamasına ve duygusal bağınızın güçlenmesine yardımcı olacaktır.

6. Zaman Ayırın: Birbirinize zaman ayırmak, ilişkinizi güçlendirmenin en önemli yollarından biridir. Haftalık bir randevu günü belirleyerek, birbirinizlekaliteli zaman geçirin. Bu, birlikte yapacağınız aktivitelerle de olabilir veya sadece birbirinizle sohbet etmekle de olabilir.

7. Olumlu Bir Dil Kullanın: Olumlu bir dil kullanarak, karşınızdaki kişiye sevginizi ve saygınızı gösterin. Karşınızdaki kişiye güzel sözler söyleyerek, onu motive edin ve destekleyin.

8. Farklılıklara Saygı Duyun: Her iki eşin de farklı bakış açıları ve düşünceleri olabilir. Bu farklılıklara saygı duyarak, birbirinizin özelliklerini kabul edin ve birlikte büyümeye çalışın.

9. Açık ve Doğrudan Olun: İletişimde doğrudan ve açık olmak, sorunların daha hızlı çözülmesine yardımcı olur. Karşınızdaki kişiye ne hissettiğinizi ve ne istediğinizi açık bir şekilde ifade edin.

Eşler arasındaki iletişimi geliştirmek, zaman ve çaba gerektiren bir süreçtir. Ancak, bu süreci takip ederek, birbirinize daha yakınlaşabilir, daha iyi anlayabilir ve daha sağlıklı bir ilişki kurabilirsiniz.
 

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:0)

Benzer konular

Hakkımızda

  • buyukforum.com.tr Türkiye'nin Genel Forum Sitesi. Sondakika haberlerini tartışmak ve bilgi paylaşım ağımıza katılmak için lütfen üye olunuz.

Hızlı Linkler

Kullanıcı Menüsü