Merhaba, kendime ve başkalarına zarar veren davranışlarımın nedenlerini anlamak istiyorum. Bazen bunu fark etmezken, diğer zamanlarda bunun yanlış olduğunu anlıyorum ve bu davranışlarımın nedenlerini araştırmak istiyorum. Benim davranışlarımın nedenleri hakkında bir fikrim olmasa da, daha fazla bilgi edinmek istiyorum.
Örneğin, bazen dikkatsizlik ve yorgunlukla ilgili olabiliyor. Bazen korku ve endişeyle ilgili olabiliyor. Bazen de kötü kararlar verme veya kötü düşüncelerle ilgili olabiliyor. Başkalarının düşüncelerini ve kararlarını önemseyemediğim zamanlarda da bu davranışlarımın nedenleriyle ilgili bir şeyler olduğunu düşünüyorum.
Bunu anlamak için, bu davranışlarımın nedenlerinin ne olduğunu anlamaya çalışıyorum. Bu davranışlarımın kaynağının ne olduğu hakkında konuşmak istiyorum, çünkü bunların nedenlerini anlamak kontrolümü ele almama ve bunu daha iyi yönetmeye yardımcı olacaktır.
Bu konuda ne düşündüğünüzü ve bu konuda yardımcı olabilecek biri olduğunuzu düşünüyorsanız, lütfen bunu paylaşın. Herhangi bir öneriniz olursa, bunu gerçekten değerlendireceğim.
Örneğin, bazen dikkatsizlik ve yorgunlukla ilgili olabiliyor. Bazen korku ve endişeyle ilgili olabiliyor. Bazen de kötü kararlar verme veya kötü düşüncelerle ilgili olabiliyor. Başkalarının düşüncelerini ve kararlarını önemseyemediğim zamanlarda da bu davranışlarımın nedenleriyle ilgili bir şeyler olduğunu düşünüyorum.
Bunu anlamak için, bu davranışlarımın nedenlerinin ne olduğunu anlamaya çalışıyorum. Bu davranışlarımın kaynağının ne olduğu hakkında konuşmak istiyorum, çünkü bunların nedenlerini anlamak kontrolümü ele almama ve bunu daha iyi yönetmeye yardımcı olacaktır.
Bu konuda ne düşündüğünüzü ve bu konuda yardımcı olabilecek biri olduğunuzu düşünüyorsanız, lütfen bunu paylaşın. Herhangi bir öneriniz olursa, bunu gerçekten değerlendireceğim.
